Das Schöne am Glück ist, dass man es sich selbst kreieren kann. Mein einfachster Weg zum Glück: Ich denke einfach an ein paar Dinge/Situationen für die ich dankbar bin. Das kann auch schon so etwas simples sein wie:

Danke, dass ich diesen Beitrag lesen kann. Danke, dass meine Finger diese Zeilen schreiben können. Danke, dass ich vollkommen gesund bin. usw...

Das hilft mir wirklich immer um Dankbarkeit und in weiterer Folge Glücksgefühle wahrnehmen zu können.