Si, si lo creo, es más, lo aseguro, porque el arte es todo aquello que nos inspira y nos llena, ella simplemente no tiene límites. Está en los sonidos, los paisajes, las personas que nos rodean... El arte está en todas esas cosas que representan sentimientos, en las que muestran nuestra ideología y nuestros pensamientos más profundos. En nuestra voz hay arte, en nuestras emociones hay arte; sin importar el tipo, sea es negativa y oscura o positiva y luminosa es simplemente arte y está en todo aquello que somos capaces de crear.

Pienso que esto es totalmente cierto. El arte es capaz de generarnos paz en todas sus formas de expresión, es un medio para liberar los sentimientos a través de las cosas que nos identifican. Entra en el subconsciente a través de los sentidos y ayuda a mejorar el estado de ánimo; además de eso, es una forma de escapar de los pensamientos. Sin dudas escribir, bailar, escuchar música, pintar o cualquiera de estas actividades relacionadas con el arte puede controlar el estrés y la presión que sentimos ante algunas situaciones o dificultades que se nos presenten; y si, también le ayudan mucho a las personas que tienen problemas de ansiedad al distraer su mente de los pensamientos que desestabilizan su estado de ánimo al ser generalmente negativos.