Concurso Semanal, "Jugando A Ser Fotógrafo #10". Utensilios de Deportes. En mi rincón deportivo

Saludos amigos de la comunidad de WORLD OF XPILAR.

Me encanta encontrarme con la temática en la fotografía, nos hace buscar nuevos retos fotográficos. El amigo @adeljose ha creado un reto muy interesante de solo tres fotos para esta semana y todas relacionadas con Utensilios de Deportes. Vamos a ver que puedo contar sobre el tema.

Les comparto el post del concurso: Concurso Semanal, "Jugando A Ser Fotógrafo #10". Utensilios de Deportes.

Invito a participar @genomil @crismenia y @lanegra2804.

En mi rincón deportivo

Soy de las que me gusta caminar como mi mejor ejercicio y los días que no puedo salir tengo estos pesos de 500 gramos cada uno para mover esos brazos mientras camino dentro de la casa. Siempre busco por internet nuevos ejercicios para hacer en casa. La rutina nos aburre pero son los ejercicios repetitivos los que ayudan al cuerpo.

Estos pesos me los compro mi hijo cuando estuve en España y luego me envió en una caja uno de ellos con otras cosas sabrosas, el otro lo traje en mi pequeña maleta de mano. Yo no quería cargar con tanto peso.

El siempre quería comprarme unos más pesados, pero le dije que más pesado podía lastimarme. Yo me quejaba de las aletas de piel debajo de los brazos, algo que nos sucede mucho a las mujeres con sobrepeso. Y todas odiamos tener esa aletas que se mueven debajo del brazo. Queremos eliminarlas rápidamente. Pero muchas veces no hacemos los ejercicios adecuados para ello.

Siempre los tengo a mano cerca del aparato de sonido, así puedo escuchar música mientras camino dentro de la casa y hasta bailar un rato.

Salí a caminar en el parque y me encontré que estaban armando esta cama elástica en una venta de comida rápida, para entretener a los niños mientras los adultos comen.

Aunque es una cama elástica para niños, estoy segura que es un gran ejercicio y ellos deben quedar agotados después de una tarde de saltos y brincos. Las camas elásticas no son consideradas deportes en si, pero son utilizadas para movilizar los músculos de cuerpo, como un buen ejercicio.

Se trata de un buen ejercicio, que moviliza principalmente el sistema cardiovascular. Su trabajo o mayor fuerza se centra en las piernas dándole fortaleza.

ENGLISH VERSION

In my sports corner

Greetings friends from the WORLD OF XPILAR community.

I love finding themes in photography, it makes us look for new photographic challenges. Friend @adeljose has created a very interesting challenge of only three photos for this week and all related to Sports Utensils. Let's see what I can say about the subject.

I share the contest post: Weekly Contest, "Playing to Be a Photographer #10". Sports Utensils.

I invite @genomil @crismenia and @lanegra2804 to participate.

I am one of those who like to walk as my best exercise and on the days that I can't go out I have these weights of 500 grams each to move those arms while I walk inside the house. I am always looking online for new exercises to do at home. Routine bores us but it is the repetitive exercises that help the body.

My son bought these pesos for me when I was in Spain and then he sent me one of them in a box with other tasty things, the other I brought in my small carry-on suitcase. I didn't want to carry so much weight.

He always wanted to buy me heavier ones, but I told him that heavier ones could hurt me. I was complaining about flaps of skin under the arms, something that happens a lot to overweight women. And we all hate having those flippers that move under our arms. We want to eliminate them quickly. But many times we do not do the appropriate exercises for this.

I always have them on hand near the sound system, so I can listen to music while I walk around the house and even dance for a while.

I went for a walk in the park and found that they were setting up this trampoline at a fast food sale, to entertain the children while the adults eat.

Although it is a children's trampoline, I am sure it is great exercise and they must be exhausted after an afternoon of jumping and jumping. Trampolines are not considered sports in themselves, but they are used to mobilize the muscles of the body, like a good exercise.

It is a good exercise, which mainly mobilizes the cardiovascular system. Its work or greatest strength is focused on the legs, giving it strength.

_{Fotos con fuente identificadas
Movíl Xiaomi 12T Pro
Traducido con google (versión gratuita)}

_{Photos with source identified
Mobile Xiaomi 12T Pro
Translated with google (free version)}

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