DÉCIMO CONCURSO: "PALABRAS INSPIRADORAS" / TODOS SON BIENVENIDOS! / #WORLD OF XPILAR

La disciplina se inicia en el hogar, con esos pequeños hábitos desde la infancia que en realidad son los primero pasos para un desarrollo integral y el proceso educativo. Es importante porque es la que constituye la prudencia dentro de cualquier método, o proceso y permite el desarrollo eficaz del mismo. En estos tiempos se ha puesto a aprueba nuestra disciplina para administrar los ingresos, para estudiar y mucho para trabajar.

En tiempos de retos y adaptaciones como los vividos los últimos doce meses, la disciplina es gran aliada, para programarse, redefinirse y colocarse metas a diferentes plazos. Estoy en búsqueda de una mejor versión de mi, por tal motivo me he colocado retos para vencer miedos y obstáculos que yo misma colocaba en mi camino para auto sabotearme.

Una vez detectados los miedos y el sabotaje debo recurrir a disciplinarme en las estrategias para salir de ellos. He adquirido mas regla para hacer ejercicios especialmente caminar, luchar contra la pereza, las ganas de quedarte en casa en las mañanas, con normas de disciplina se logra vencer y a ejercitarse. De igual manera la práctica diaria de la meditación. Los beneficios de la meditación son múltiples y su práctica puede ayudarnos. Gracias a la meditación conseguimos relajarnos, pues no requiere centralizarse o enfocarse en los pensamientos. Más bien lo contrario. Se relaciona con soltar y dejar ir la mente, de alcanzar tranquilidad. Esto requiere un método férreo, una auto disciplina y constancia .