** Efemérides al día: Día mundial de la salud**

Saludos a @crisvera y a @scoutsysusamigos .

La salud es el regalo que recibiremos mañana, por nuestra presencia en el presente de hoy.

Hace unos días cuando me desperté en la mañana sentí molestias en mis párpados, y había calor excesivo en la madrugada.

Opté por tener un recipiente con agua , y cada vez que me levanto al baño tomo agua, más nunca sentí esta molestia.

"La vida es bella"

Pendiente hoy para evitar la somatizacion.
Piensa en salud perfecta siempre, es tu deber.

Pensamientos de calidad A1, como aquella chicha tan sabrosa.

¿Qué debemos hacer para mantener buena salud?

¿Actualmente gozas de buena salud o por el contrario dependes de algún medicamento?

Gracias a Dios, tengo salud. No tomo ningún tipo de fármacos. Cuando me ha dado fiebre, por los virus de turno , es que voy a la farmacia a comprar los antipireticos.

No tengo en la casa ningún medicamento. Pienso que almacenar fármacos, ayuda a enfermar para gastarlo.

Lo que no me faltaba en la casa era la manzanilla, pero la última que compré se dañó y no he vuelto a comprar más por el precio.

La manzanilla es muy útil, ante un malestar estomacal. Con la toma de una sola taza, el malestar desaparece. Antes la compraba con frecuencia, pero como no la consumo mucho, se deteriora y hay que botarla.

¿Posees alguna enfermedad o condición hereditaria?

En mi familia ha habido personas con problemas de tensión y diabetes, pero mis padres no tuvieron ese padecimiento.
Lo que yo tengo es miopía, pero mis padres tampoco tenían ese problema visual. Y la miopía se soluciona con anteojos. Por cierto tengo que cambiar estos anteojos, tengo casi 18 años con los mismos.
Sino me dejaron bienes tangibles, herencia de enfermedades menos.

¿Cada cuanto tiempo te haces chequeos médicos?¿Crees que esto es importante? Cuéntanos

Me hacía chequeos médicos cuando trabajaba, por qué por la Ley de medio ambiente y condiciones de trabajo, es obligatorio, al ingresar al trabajo, y al salir y retornar de vacaciones.
Yo trabajé hasta julio de 2017, y ese fue mi último chequeo médico.
También una vez al año, cuando sacaba el certificado médico para manejar, me chequeaba la vista y la tensión.
Pero cambiaron eso, lamentablemente ahora es cada cinco años .
Digo lamentablemente, porque en cinco años pasan muchas cosas y hay personas que no se cuidan en su alimentación y si este control es tan distante no se dan cuenta. Y andan sueltos por la calle.

Aunque da igual, porque había quien compraba el certificado, por qué hay quienes lo venden.

¿ Cómo se encuentra la atención hospitalaria en el país donde vives?

La atención hospitalaria da miedo hablar de eso, la gente comenta y no es nada que sea beneficioso repetir, espero que esta situación cambie para mejorar.

Lo que yo les puedo comentar es que no hay ambulancias, yo vivo en un lugar donde es obligado el paso de ambulancias y ya eso no ocurre, hace más de siete años.

Yo trabajaba cerca del hospital central, y en el camino siempre me conseguía mínimo con 5 ambulancias en cada viaje. Yo iba pendiente de ceder el paso. Hasta que ya no las ví más.
Y por aquí pasaban a toda hora.

Recomendacion.

Los alimentos deben ser tu medicina y tu medicina tu alimentación.

La meditación es respiración consciente por lo menos 15 o 10 minutos diarios.
Cuando nos quiten la electricidad aprovechemos.

Conclusión.

Los productos envasados mínimo tienen 12 meses de empacados, si hay amor propio NO se consume eso.

Mi invitación es para @enrisanti, @quiaratiby y @marcybetancourt.

Por aquí Luz y sonríe desde el corazón

Las imágenes son de mi propiedad.