24° Concurso 300 Palabras!! / ¿Cuál es mi peor temor? / por @yolvijrm

Un gran saludo a todos los steemians que forman parte de la comunidad Scouts.

Quiero compartirles mi participación en el 24°Concuso 300 Palabras, promovido por el amigo @fjjrg, el cual en esta oportunidad nos invita a contar cuál es nuestro mayor miedo.

Hay que recordar que el miedo es una emoción con efectos desagradables, que activa nuestro sistema de alerta y activa mecanismos de protección, huida o acción; es así como este es una de las emociones básicas de adaptación y supervivencia.

En este sentido, mi mayor niño desde muy pequeño ha sido a estar solo por mucho tiempo, el cual es conocido como eremofobia, la cual es un trastorno de ansiedad que nace de la idea o la experiencia de pasar tiempo a solas, y que puede generar graves síntomas psicológicos y físicos; es el miedo a estar aislado, a la soledad, a sentirse ignorado.

Desde muy pequeño he sido muy unido a mi familia, y amigos, nunca me gusto estar solo, o estar en un lugar y pasar desapercibido; cuando fui creciendo y tome conciencia de esa actitud, comencé a investigar sobre qué se trataba y como podía manejarlo.

Desde niño siempre había compartido habitación con mi hermano, pero ya la edad de 8 años, nos separaron. Esa fue una experiencia traumática, ya que sentía mucho temor, no me gustaba estar encerrado solo en la habitación.

Muchas veces llegué a experimentar manifestaciones fisiológicas de forma inesperada, en momentos de soledad, como dolores de cabeza, sudoración, respiración agitada, ahogo, taquicardia, enrojecimiento, y malestar estomacal.

En la medida que iba creciendo, ese temor se mantenía presente. Cuando me tocó salir de casa e independizarme fue el mayor choque emocional, ya que tenía que vivir solo; pero siempre trataba de mantenerme ocupado en algo, leyendo libros, hablando por teléfono, o me iba a visitar a unos amigos que vivían cerca.

Aunque haya quienes disfruten de la tranquilidad al estar solos, por lo general todos sentimos un poco de vértigo ante la idea de quedarnos solos. La soledad inmediata (eso de encontrarse con uno mismo, hacer las cosas que nos gustan; centrarse solo en uno mismo) puede ser disfrutable, incluso necesario; pero la ausencia de compañía por un largo tiempo genera más angustias que otra cosa.

Con el tiempo fui aprendiendo que la realidad es que las personas nacemos solas y morimos solas, aunque se creen lazos afectivos a lo largo de nuestra vida, necesario para nuestro bienestar y desarrollo, debemos también de valernos por nosotros mismos y encontrarnos tranquilos y en paz incluso en los periodos de soledad.

Aprovecho la oportunidad para invitar a @alexiscova, @aracelys48 y @maya03 a que se animen a participar en este concurso. A continuación les dejo el enlace del mismo:

Saludos al equipo equipo moderador de Scouts (@hive-181136): @fjjrg, @emisol, @karianaporras, @aleravago.