¡Hola queridos amigos de #scouts, saludos desde Coro - Falcón, Venezuela!

La alegría tiene múltiples beneficios para nuestra salud, a nivel hormonal cuando nos sentimos alegres generamos un neurotransmisor llamado serotonina, que atenúa entre otras cosas nuestro estrés y nuestra ansiedad. Bajo estados emocionales alegres somos más creativos, más propensos a la interacción con los demás, más serviciales. Además la alegría aumenta nuestras defensas, se puede decir que una persona alegre es más saludable. Fuente

¿Que tal saber que la alegría te sana?

Pues si como leíste al comienzo de la publicación la alegría da beneficios a nuestra salud mental, física y psicológica. Personalmente pienso que la alegría depende única y exclusivamente de nosotros mismos, así como lo lees porque depende de ti el estado de animo que tienes y como afrontas las cosas.

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Por ejemplo Juan va en su carro, junto con su esposa y dos hijos, se le explota un caucho, al momento es un susto pero luego Juan ve a sus esposa y a su hijos y les pregunta: ¿Están bien? al recibir un si como respuesta de parte de todos, Juan se echa a reír a carcajadas, y dice bueno hijos ya saben como reaccionar cuando se explota un caucho, por favor tomen el volante duro, fuerte y no frenen, dejen que el carro desacelere solo y se pare por completo, tengan esto siempre presente. Ahora vamos a bajarnos y a ensuciarnos las manos para cambiar el caucho, ayúdenme hijos.

Esplendido Juan, notaron que ante una situación que puede pasarle a cualquiera el decidió tener un estado de animo tranquilo, saco un aprendizaje para sus hijos de la experiencia, luego decidió estar alegre y seguir la vida. ESO ES SER ALEGRE.

Ahora esta Frank y sufre o vive la misma experiencia que Juan pero con un cambio notable, Frank no es alegre, no es feliz, así que al pararse el carro comienza a maldecir, la palabra más bonita fue MALDI...... hasta de Dios renegó, sus hijos crecen con un padre que todo en la vida lo perturba, lloran del miedo, Frank comienza a pelear con su esposa, Todo es un caos.

Pobre Frank decido ser infeliz, decidió no tener alegría en su vida.

¿Quien crees que es más alegre y es más sano física, mental y psicológicamente?

Entonces depende de nosotros este gran valor como lo es la alegría, la vida es una sola, no te coloques trabas tu mismo, contagia a tu alrededor de alegría, recuerdo una película que es de sentimiento y Alegría salva todo, todo lo puede cambiar y es la persona más positiva, seamos como Alegría.

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Invito a @aleisbertblanco @ylene74 @marianav

Bueno me despido hasta una próxima oportunidad, se me cuidan, bendiciones.