Cocina, Salud, Belleza, Cuidados y Deportes. Por @reycor
El béisbol es un deporte que se comenzó a practicar hace muchos años atrás, y lleva mucho tiempo practicándose como deporte profesional pero sobre todo es un deporte muy exigente. Es muy necesario tener muy buenos reflejos y estar atentos a las diferentes situaciones que se presentan en el juego.
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Este deporte también nos brinda grandes beneficios:
Nos genera una buena salud física, jugando beis bol se queman un aproximado de 300 calorías, y nos brinda una gran ayuda para la prevención de enfermedades cardiovasculares.
Ayuda a trabajar muchas partes de nuestro cuerpo entre ellos brazos, piernas abdomen y muñecas.
- Brinda al jugador mayor flexibilidad en los músculos y mientras mas flexibilidad tengamos menor riesgo hay de lesionarnos por esfuerzos.
Fortalece lazos afectivos ya que se aprende a trabajar con varias personas.
Ayuda a la persona a tener confianza en si mismo.
Enseña lo que es tener disciplina y dedicación.
En los niños aumenta en ellos la resistencia física y la capacidad de concentrarse.
Ayuda a combatir la obesidad y el sedentarismo.
- Fomentar valores como el compañerismo y a cooperar.
Y esta ha sido mi temática de hoy espero que les guste saludos y bendiciones para todos sera hasta la próxima feliz tarde.
Todas las imágenes fueron creadas por mi en la app Canva.com.
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Este deporte de caballeros y ahora también de damas se practica mucho aquí en nuestro país y existen muchos semilleros de este deporte, a mi me gusta mucho ver a los chiquitines jugando y practicando este deporte.
Y les brinda muchos beneficios saludos. Y gracias por leer...
Si claro que si saludos...