28º Concurso sobre Valores. / "Auto control"

  Continuamos avanzando en las ediciones de este concurso tan maravilloso donde se abre el debate para que compartamos nuestro punto de vista sobre los valores . En vista de esto, complace unirme a la dinámica y hablarles del autocontrol, siendo este el valor seleccionado. Sin más preámbulo, comienzo con mi participación.

^{Imagen creada en Canva}

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  Al momento de hablar sobre el Autocontrol, inmediatamente hacemos referencia a la capacidad que tenemos los seres humanos de ser consciente cuando vamos a gestionar correctamente nuestras emociones ya que, a través de esta acción lograremos el equilibro racional y personal.

  En vista de esto, no nos debe quedar dudas de que, cuando tenemos autocontrol, estamos facultados para manejar nuestro comportamiento en las actividades que realizamos diariamente. Aunado a ello, el valor del autocontrol también puede ser considerado como una cualidad que nos ayuda a descifrar qué es importante y relevante para nosotros.

  Particularmente soy una persona que ha aprendido a ejercer el autocontrol. Sin embargo, esta acción que yo considero una gran cualidad a veces ha sido malinterpretada porque, me perciben como una persona fría por no reaccionar de manera inmediata ante una situación. Se los ejemplifico mejor; si estamos en una fila del supermercado para cancelar la cuenta de una compra y veo a alguien que en vez de hacer su fila pasa por encima de todos, no lo insulto y solamente me remito a decir que esa mala acción habla más de él que de los que sí estamos haciendo correctamente la fila.

  Generalmente ante esa circunstancia esperan que reaccione agresivamente pero, no lo hago ya que, si me dejo llevar por la ira, habrá un escenario de violencia verbal y, esa es una situación que no me agrada porque, soy creyente que la violencia, promueve más violencia y controlando el malestar que me pueda generar una situación así, gano más salud y control sobre mis emociones.

  Soy consciente de que todos los días vivimos momentos de tensión y de alguna manera u otra, estas nos van a querer fragmentar pero es importante que aprendamos a calmar nuestros impulsos porque al alterarnos, perdemos el control incluso de nosotros mismos y, no es necesario llegar a este punto.

  Cabe destacar que, el autocontrol consiste en que no seamos muy eufóricos o poco emotivos pero si, de ser equilibrados en nuestras emociones ya que, de esta manera nos vamos a sentir bien con nosotros mismos y, también enseñaremos a otras personas para que aprendan a tener el control de sí mismo. Tengamos presente que, una reacción o acción bien controlada, nos permite entrenar nuestra mente para que sea calmada y al mismo tiempo, no vivimos en constantes desaciertos.

  En otro orden, el autocontrol es una excelente manera de vivir nuestro día a día con serenidad y al margen de las confrontaciones ya que, este valor nos instruye a ser personas pacientes. De igual manera, el autocontrol me ha enseñado que, si somos capaz de controlarnos a nosotros mismos, podemos cuidarnos de padecer trastornos como la ansiedad, depresión o perdida de sueño.

  Sin duda, el valor del autocontrol nos aporta excelentes beneficios. Lo adquirimos desde temprana edad y a medida de que vamos creciendo, lo podemos perfeccionar. La invitación que les hago es para que todos lo pongamos en práctica porque a través de él, vamos a tener una sociedad que no se sosiega por la intransigencia.

^{La vida con calma se disfruta mejor}

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^{Antes de despedirme, extiendo la invitación del concurso a @nadiaturrina @mvchacin y @montesdeoca . Acá les dejo los lineamientos del 28º Concurso sobre Valores. / "Auto control".
Espero se animen a participar😊💚}

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¡Muchas gracias por leer mi publicación!

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