Mi corazón es feliz si cuido de el/@orinc/ 08-05-24
Hola a todos amigos y amigas de steemit comenzando con la jornada diaria desde el día de hoy y hasta que el cuerpo aguante estaré subiendo dibujos para hablar un poco de medicina ya que es un tema visto por la sociedad como uno de los fundamentales.
Saludos a la comunidad de #scouts y sus amigos que aunque aún todavía no estoy verificado con mi logro 1 que es un requisito para pertenecer a su equipo estaré como un invitado. Saludos a @Samynathy por invitarme a participar en varias temáticas.
Mi corazón es feliz si cuido de él. En la mayoría de los casos en urgencias acuden del 100% un 40% diario por afección cardiovascular. Y traigo un dibujo en referencia a este 40% de la población que aún no acude a urgencias porque no les ha tocado el momento de ir con una afección que se puede prevenir. .
Hemoglobina: que es la que transporta el oxígeno, a los defensores glóbulos blancos, desechos tóxicos, glucosa, colesterol, de todo transporta el corazon. Además produce encinas como el péptido Natriuretico. Está compuesto por 4 cavidades, que participan en la circulación mayor y menor. Está irrigador por las arterias coronaria derecha e izquierda y sus ramas y está inervada por el vago. Cómo ya dije su principal función es es de bombear la sangre a todo el torrente sanguíneo.
Foto de producto final.
Cómo puedes apreciar el corazón tiene unas arterias y otras venas. 1 la arteria aortica de color rojo por ser rica en oxigeno. 1 arteria pulmonar de color azul por se pobre en oxigeno, las venas cavas superior e inferior de color azul que son pobres en oxigeno y las venes pulmonares de color rojo que son ricas en oxigeno. En este caso me voy a referir en otra ocasión de los pulmones como los responsables de oxigenar nuestro organismos atravez de la respiración.
Para este dibujo utilice 1 )Una tabla. 2) una hoja de máquina tipo carta. 3) calores.
Además pueden apreciar que el corazón que está pintado de color marrón corresponde a las 4 cavidades y la dividiremos en superiores e inferiores, derecha e izquierda. Auriculas: estás se encuentran en la parte superior del carazon. La aurícula derecha: encargada de recibir la sangre de todo el sistema a través de las venas cavas superior e inferior y como ya dije contienen sangre desoxigenada. Aurícula izquierda recibe la sangre provenientes de los pulmones por las venas pulmonares y estás contienen sangre oxigenada. Ventrículos: Estos se encuentran en la parte inferior del corazón y se dividen de derecho que recibe la sangre atravez de la auricula derecha por la válvula tricuspidea y está contiene sangre pobre en oxigeno y su funcionamiento. Es bombearla al los pulmones atravez de la arteria pulmonar para poder ser oxigenada Y el izquierdo que recibe la sangre de la auricula izquierda la válvula mitral está con sangre oxigenada pasa a todo el sistema través de la arteria aortica. Está información es de vital importancia ya que el corazón pierde ser mal tratado por un agente que es muy peligroso y este es la misma persona, sus costumbres y sus habitos.
Este órgano va a la par de los riñones que también hablaré de ellos en otra ocasión lo cual este lleva como objetivo principal la omeostacia que es nada más que el control de los líquidos corporales. Yo que unas de las afecciones que atacan a las personas es la hipertensión arterial y sus consecuencias tempranas y tardías.
como cuidar mi corazón para que sea feliz.
El corazón tiene como función principal bombear la sangre atravez de las arterias y venas. Tiene que ejercer presión para que regrese con fuerza nuevamente a el. Su presión normal es de 120/80mmhg, superando esas presiones ya hay una hiper función de órgano. Y eso se debe a :
Al sedentarismo.
Consumos de grasas saturadas.
Consumo de azúcares en sus diferentes presentaciones.
Todas las anteriores conllevan a la obesidad.
El fumar.
El alcohól.
Entre otras todas estas nos conllevan a la ateroesclerosis, arteoesclerosis, hipercolesterolemia, terminan en diabetes y hipertensión.
Recomendaciones de @orinc. Si no eres hipertenso (A ):
Busca tu índice de masa corporal. Con tu talla y tu peso podrás identificar tu grado de obesidad. Oto día hablaré de esto.
Al identificar el índice de masa corporal reduce las azúcares e inicia dieta hipo sódica y la última comida que sea a las 7:00pm lo más tardar.
Inicia el día a las 5 con ejercicio físico como caminatas rápido ojo sin desayunar lleva un caramelo por si baja la glucosa eso es lo que queremos para que las reservas disminuyan mantén un tu bolsillo un caramelo.
Si fumas no dejes repentinamente de hacerlo. Disminuye progresivamente hasta dejarlo por completo
Por último edúcate en como mantener a tu corazón sano.
Quita ese mal refrán que dice" de Algo nos tendremos que morir" bórralo de tu mente.
Bueno mi gente las fotos que tome fueron de mi propiedad tomado por un infinix.
Si tengo errores o no entendieron algo déjenme en los comentarios y hablaré mejor de ese tema en específico.