Ciencia y Tecnología / Dispositivos digitales tecnológicos y las redes sociales: ¿Crear adicción?
Estoy aquí compartiendo con ustedes mis empresiones sobre este tema del concurso patrocinado por @leonciocast, al cual envío un saludo muy especial.
Además me gustaría invitar a @yonaikerurso
@vivigibelis y @mariami
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Imagen creada en Canva
Muchos piensan con toda razón, que dependemos de los los aparatos electrónicos, la verdad es que se han convertido en el centro de casi todo lo que hacemos y lo que nos rodea.
Imagen creada en Canva
En realidad esto no es sano, conozco jóvenes, entre ellos algunos familiares que hasta sufren el síndrome de abstinencia cuando se les daña o se le pierde el teléfono.
Familias divididas por la tecnología. Imagen creada en Canva
Hace algunos dias leí que en China, Estados unidos y Reino unido hay lugares desintoxicación para los adictos a la tecnología, es un sitio donde se le prohibe todo tipo de aparato tecnológico a la persona.
La clínica acoge a niños y adolescentes, de entre 12 y 18 años, internados por los padres para dejar la adicción por internet.
Fuente
autoevalúese
Pregúntese:
¿No tengo problema al momento de desconecarme o tengo dudas?
¿Me despierto a media noche para revisar mi teléfono?
¿Me importa más mi teléfono que mi salud, o mi familia?
Son preguntas que te ayudaran a analizar a que le estás dando prioridad o si estás descuidando cosas importantes en tu vida y reemplazándolas por la tecnología.
Si descubres que algo está fallando al respecto es el momento de hacer un cambio.
¿Qué debes hacer?
Sugerencias:
1.- Póngase un límite de tiempo
2.- Pida ayuda a un familiar o un amigo de confianza
3.- Trate de aprovechar el tiempo haciendo cosas manuales
4.- Lea un buen libro
5.- Ponga reglas en casa con respecto a los aparatos eletrónicos
6.- Deje el teléfono en casa cada vez que pueda
7.- Practique el equilibrio y ocupe su mente en otras actividades recreativas.
La tecnología puede fortalecer la relaciones familiares si se usa de forma apropiada.
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Hola amiga. Nos has presentado un excelente artículo con muy buenas recomendaciones y muy bien documentado. Felicitaciones y gracias por compartir con nosotros este maravilloso aporte.
Solo te falta invitar a tres amigos a participar.
Eres la participante # 01
Gracias, ya lo voy a editar
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