Hola feliz y bendecida tarde para todos, agradecida por poder compartir lo extraordinario que nuestra madre naturaleza nos puede ofrecer para curar nuestros malestares, esos que nos ponen vulnerables y lo mejor de todo es que en estas circunstancias no hay nada mejor que los saberes y el amor de nuestra madre o abuelitas, esas sabias que harían todo pos nuestro bienestar. Aprovecho para agradecer y felicitar a @hive-181136 por crear este maravilloso concurso e invito a @samuelmarcano, @trizandrades y @greydsa a participar.

Hello, happy and blessed afternoon to everyone, grateful for being able to share the extraordinary that our mother nature can offer us to cure our ailments, those that make us vulnerable and the best of all is that in these circumstances there is nothing better than knowledge and knowledge. love of our mother or grandmothers, those wise men who would do everything for our well-being. I take this opportunity to thank and congratulate @hive-181136 for creating this wonderful contest and I invite @samuelmarcano, @trizandrades and @greydsa to participate.

Malojillo

Genjibre

Cuando me resfriaba y me daba malestar de gripe mi abuela preparaba una infusión ideal para calmarlos, hoy en día ella no se encuentra conmigo físicamente, sin embargo, sigo haciendo este té que me hace sentir estupendamente bien, los ingredientes que se necesitan son: una ramita de Malojillo, 5 g de Toronjil, 5 g de Jengibre, el jugo de medio limón, miel para endulzar y agua.

When I caught a cold and got sick with the flu, my grandmother prepared an ideal infusion to calm them down, nowadays she is not with me physically, however, I still make this tea that makes me feel great, the ingredients that are needed are: a sprig of Malojillo, 5 g of Melissa, 5 g of Ginger, the juice of half a lemon, honey to sweeten and water

Estos ingredientes son excelentes para malestares nasales, pues contienen una proporción de Vitaminas A y C, además actúan como analgésicos, antivirales y antiinflamatorios, perfectos para combatir resfriados, tos y lo mejor de todo, ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico. No obstante, es importante que utilicemos estas plantas por poco tiempo y en pequeñas proporciones, pues así no forzamos nuestros riñones.

These ingredients are excellent for nasal discomfort, as they contain a proportion of Vitamins A and C, they also act as analgesics, antivirals and anti-inflammatories, perfect for fighting colds, coughs and best of all, it helps to strengthen our immune system. However, it is important that we use these plants for a short time and in small proportions, as this way we do not strain our kidneys

La preparación es muy sencilla, simplemente colocamos todo a hervir por unos 5 minutos, dejando de último el limón, ya que si este hierve tiende a poner la preparación amargosa y esto no se quiere, por ende, luego de haber hervido, apagamos, dejamos reposar hasta que este tibio, posteriormente exprimimos el medio limón y endulzamos con miel al gusto de nuestro paladar, finalmente servimos y tomamos. Yo acostumbro a tomar una tacita de este mágico té de vez en cuando para merendar con algún postre, así mantengo mis defensas fuertes.

The preparation is very simple, we simply put everything to boil for about 5 minutes, leaving the lemon last, since if it boils it tends to make the preparation bitter and this is not wanted, therefore, after having boiled, we turn off, we leave rest until warm, later we squeeze the half lemon and sweeten with honey to the taste of our palate, finally we serve and drink. I usually take a cup of this magical tea from time to time to have a snack with a dessert, so I keep my defenses strong.

Gracias por leer mi Blog.