Martes de Salud Belleza y Deportes, Cómo resaltar la belleza natural por @ kumikosenpai.
Cómo resaltar la belleza natural.
¿Sabes cómo realzar tu belleza natural?
Soy de las que pienso que no hace falta mucho para estar radiantes y bellas porque si cuidamos de aspectos tan importantes como la piel, el cabello o la dieta, es posible mantener o mejorar nuestra apariencia.
Dedicar tiempo a cuidar la piel y mantenerla hidratada diariamente es una de las claves para resaltar la belleza natural, no hay qu olvidar que cuando la piel no recibe la nutrición necesaria, tiende a envejecer y a lucir opaca.
Es por ello que es importante adquirir buenos hábitos como limpiar el rostro dos veces al día, "mañana/ noche", seleccionando un buen limpiador facial adecuado para cada tipo de piel, tambien es bueno aplica un tónico para cerrar los poros y refrescar el rostro.
Se debe usar crema hidratante; después de limpiar el rostro que es cuando la piel aún está un poco húmeda, puedes culminar con un buen masaje suave circular.
Y algo muy importante que siempre debes tener presente, "nunca te vayas a dormir con el rostro lleno de maquillaje", porque si dejas tu maquillaje en tu rostro los poros quedarán obstruidos y las impurezas serán visibles en tu piel, además de que acelerarás el proceso de envejecimiento y tu cutis no se verá luminoso y bonito.
Evita enjuagar la cara con agua caliente si no de resecara en exceso, preferiblemente usa agua tibia o agua fría. Esta última es ideal para lucir un cutis descansado y fresco de manera instantánea por las mañana.
Para mantener la piel del rostro como la del cuerpo libre de células muertas y residuos debieras exfoliar tu piel una vez a la semana, utilizando una loción exfoliante específica para la piel de la cara y otra para el cuerpo.
Es muy importante que te mantengas hidratada toma al menos entres 1,5 y 2 litros diarios de agua y sigue una dieta equilibrada y sana ricas en frutas y vegetales y, por el contrario, baja en grasas y azúcares, además, es muy importante que descansar bien mínimo de 7 u 8 horas cada día. A todo ello, debes sumarle la práctica habitual de ejercicio físico para eliminar toxinas y mantener la piel oxigenada y firme.
Lo más importante es ser feliz, sentirse bonita por fuera y por dentro, con una buena actitud ante la vida, sonreír, con el autoestima en alto, simplemente estando conforme como somos, siendo felices 😉
Gracias.... Saludos a todos y Hasta una próxima oportunidad 😉.
Sentirse bien con uno mismo es lo mas importante, todos somos hermosos, nuestras acciones y comportamiento son los que nos diferencian entre los demás, Gracias por tu participación.
Saludos y bendiciones.
Tienes razón amiga, gracias por la visita, deseo lo mejor para ti.. Saludos y bendiciones 🙏
Temática 7/7
SLPS