Hola amigos de steemit, es un placer saludarlos, estoy muy emocionada y a la vez agradecida con @fjjrg por crear este concurso, espero les sea de su agrado mi participación.

En mi opinión un hobby es cualquier actividad que te ayude a distraerte y eso es para mí el crossfit, a raíz de la aparición del Covid-19 al igual que todos tuve que cambiar mi rutina y quedarme en casa, por lo tanto mi vida se volvió sedentaria; nunca fui una persona dedicada al ejercicio, todo lo contrario, me aburren muchísimo los gimnasios, pero un día decidí que era el momento de cambiar y comencé a practicar crossfit y hoy en día es mi hobby favorito.

Imagen creada por mí en Canva

Inicie con este tipo de entrenamiento hace 6 meses aproximadamente; en octubre de 2020; motivada por mi mejor amiga quien me puso en contacto con su entrenador, el me oriento y enseño la correcta ejecución de cada ejercicio para obtener los resultados que deseaba y que estoy en camino a lograr.

Aunque en un principio mi objetivo era mejorar mi aspecto físico poco a poco se convirtió en mi método para desconectarme de los problemas del día a día, me ayuda a relajarme a la vez que me siento más saludable, con mucha más energía lo cual es maravilloso porque mi calidad de vida está mejorando, para mi es fantástico poder practicar al aire libre o en mi casa sin arriesgarme a contagiarme del Covid ni caer en la rutina de un gimnasio; ya que una de las ventajas que tiene es que no necesitas aparatos, pesas ni maquinas para poder practicar, solo necesitas tu propio peso, fuerza y herramientas que puedes encontrar fácilmente en casa.

El crossfit forma parte de mi rutina diaria, trato de entrenar 6 días a la semana y descansar un día, lo hago todas las mañana una hora y media aproximadamente y es mi momento del día para olvidarme del mundo y disfrutar de algo que me gusta y que sin lugar a dudas es mi hobby favorito.

Invito a mis amigos @albaandreina @kimi1234 y @rafaelcastrop a que participen y nos cuenten acerca de su hobby favorito.

Éxitos y Bendiciones para Todos