¡Hola queridos scouts es para mí un gusto participar nuevamente en esta hermosa comunidad; el día de hoy uniéndome al desafío de esta semana número 5 para el desafío de compromiso en la temporada número 10, en esta ocasión el tema corresponde a la paciencia; la cual considero muy importante en estos tiempos donde la mayoría de las personas andan estresadas ante cualquier situación.

_{Realizado en Canva}

Considero que la paciencia es aquella capacidad que tenemos como seres humanos de tolerar situaciones que podrían irritarnos; para tener paciencia debemos aprender a controlar nuestras emociones de antemano para poder conseguir que las actitudes ajenas no consigan irritarnos.

¿Tiendes a perder la paciencia con facilidad o te controlas todo el tiempo?

_{En mi trabajo}

Me caracterizo por ser una persona con mucha paciencia cómo lo era mi padre; muchos me comentan que como hago para andar siempre alegre y que nada me altere; no sé si es una virtud o no. Si logran alterarme algunas personas pero poco permito que lo logren trato controlar mis emociones ante toda situación, respirar profundo y buscar las palabras asertivas para dirigirme ante esas personas y hacer entender porque no deben andar estresados; así como deben ser las cosas.

¿Qué es lo que más te desespera o estresa?

Pienso que el tiempo de Dios es extremadamente perfecto; en este pensamiento siempre me enfoco para no perder la paciencia; pero si hay algo que me estresa y desespera.

Eso que me estresa es que algunas personas adultas se olvidan que fueron niños; y les moleste que los niños jueguen, griten, lloren y se desesperen; que no entiendan alguna tarea, que les cueste concentrarse en alguna actividad; pienso que como adultos responsables debemos ser muy asertivos en la crianza con nuestros niños; OJO asertivos; inculcándoles los valores principales sin olvidarnos que debemos dejarlos que vivan, rían, griten, jueguen acorde a su edad, aconsejándoles sabiamente.

_{Con Catalina, felices}

Otra cosa que me trata de generarme stress e intenta hacerme perder la paciencia es llegar tarde; pero como les dije el tiempo de Dios es perfecto si se te presenta algún imprevisto y llegas un poquito tarde es porque era lo mejor, o si te toco esperar más de la cuenta también.

¿Cómo haces para evitar perder la paciencia?

_{Disfrutando un café}

Como dije anteriormente me caracterizo por ser una persona con mucha paciencia, muy tranquila; así que para evitar perder esa paciencia que se empodera de mi ante cualquier situación, respiro; si es con alguna persona me pongo en su lugar (tuve un proyecto que lo llame ponte en mis zapatos) escucho tranquilamente y luego muy asertivamente digo y explico la situación sin perder la paciencia. Siempre aplico la asertividad y así no pierdo la paciencia.

Si es con el tiempo, confío en Dios y bueno sigo mi camino sin que me perjudique si voy a llegar tarde o si tardo esperando a alguien, recuerden que el estresarnos y perder la paciencia solo afecta nuestra salud; así que la mejor forma es aprender a querernos y pensar primeramente en nosotros y nuestra salud.

¿Cuándo pierdes la paciencia cómo actúas?

Siento que cuando alguna situación me está haciendo perder la paciencia me pongo roja y siento automáticamente; así que como dije en la pregunta anterior respiro profundo, le bajo dos; como dicen por allí y sigo siendo asertiva.

Tengo 20 años trabajando en educación especial aun cuando soy paciente mi carrera y trabajo me han llevado a potenciar más esa paciencia que me identifica. Ser asertivos ante cualquier situación es lo mejor.

¿Qué nos puedes aconsejar con relación a la paciencia?

La paciencia la necesitamos en todo momento; lo principal que puedo aconsejar es que se visualicen como les va cuando pierden la paciencia, que errores cometen, se darán cuenta que dañan situaciones, rompen relaciones, se estresan y enferman; entonces ya al analizarse y evaluarse les aconsejo:

• Confíen en el tiempo de Dios; es perfecto.
• Sean 100% asertivos.
• Respiren, cálmense, concéntrense, escuchen y piensen ante cualquier situación; antes de hablar o gritar; se han visto casos.
• Quiéranse al 1000%, aprecien su salud; si pierden la paciencia les afecta única y exclusivamente a la persona que la pierde.

Mis apreciados amigos, esta ha sido mi participación para este concurso de la comunidad Scouts y sus Amigos, espero les haya gustado y se animen a participar. Invito a @anailuj1992, @astilem y @josevas217; les comparto el enlace

Todas las imágenes son propias; la portada la realice en Canva por mi persona usando recursos gratuitos.

Finalizo dando gracias a Dios por todas y cada una de las cosas que nos pasan en el día a día, por la oportunidad de vivir y tener una familia, comida y hogar. Mente positiva siempre ante cualquier adversidad. Gracias a todos por leer mi post. Éxitos y Bendiciones siempre.

Si quieren conocer más de mi les dejo el Primer Logro