You are viewing a single comment's thread from:
RE: #salud-sc Cuida tu Salud Mental en tiempos de Pandemia por: @idalia87 / Club5050
Muchas personas como yo descuidamos un poco la salud mental, por ejemplo yo no duermo 8 horas continuasa día ya que trabajo demasiado, mas sin embargo intento ocupar em mi mente en cosas provechosas y salgo a ejercitarme en las mañanas para que mi cerebro se cargue de energia positiva.
Me encanto leerte amiga, gracias por esa información.
Hola amiga creo que debieras poner un poco mas de tu parte, a mi estaba pasando igual que tu con tanto trabajo, oye el ejercicios es muy bueno para la salud mental y física,
Me alegra que mi post te guste y te aporte una buena información, Saludos.