DEPORTE EN SCOUTS/ EL DEPÓRTE Y SUS VENTAJAS EN LA SALUD/POR @adriancabrera
Un saludo muy especial a los amigos de scouts hoy vengo con la intención participar en este día tematica deportes, el cuál me motiva ya que lo disfruto al máximo.
Muchas personas se preguntarán qué hace ese señor corriendo todos los días!! O por qué esa persona mayor no sale del gimnasio.
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En realidad son apenas unos pocos ejemplos, ya que el deporte nos lleva a experimentar beneficios de salud incalculables, además que en lo anímico ayuda a que las personas a estar contentas logrando que la adrenalina haga parte de su trabajo, y que la mente se ocupe en algo productivo.
Sabían ustedes que según un artículo publicado en Deporte y Salud
Las personas tienen mayores beneficios al realizar una actividad deportiva.
Entre los beneficios podemos mencionar que al tenér la actividad deportiva le harías frente a la obesidad, controlar la hipertensión y podrás prevenir la diabetes.
Es por ello que hoy me tomo un momento de mi tiempo para incentivar a todas las personas a que realicen alguna actividad física, ya que podrían tomarlo como un hobby que les ayudará en su salud.
Cómo anécdota puedo contarle infinidades de casos que he experimentado desde mi experiencia como entrenador, ya que son muchas las experiencia positivas al realizar algún deporte, en mi caso soy Entrenador de béisbol y he visto como niños que tenían algún problema físico luego de entrar a practicar se les ha solucionado.
En cuanto a la hiperactividad les cuento que es el aliado número uno ya que drenan toda la energía en un campo de entrenamiento, además los lleva a tenér una rutina que a la larga le será de mucha ayuda.
Y de esta manera me despido esperando que mi publicación sea de su agrado!!
Y aprovecho la ocasión para contarles que yo ya me uni al #club5050 y espero poder seguir cumpliendo con sus exigencias ya que es una forma de ahorrar pensando en el futuro además de que estaríamos apoyando la estabilidad de la plataforma.
