天冷,晚餐總是吃得多
明明晚上不能吃太多,否則會胖,
可是天氣冷颼颼,感覺熱量不太足,
晚上總是忍不住會多吃幾口。
這多幾口那多幾口,便多了好多口啦,
所以這一兩個月感覺變胖了,
真是件挺可怕的事。
不過今天出了太陽喔,心情還是挺好的^^
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拍拍
嘩!很吸引呀!我又是喜歡煮食的!
這是簡餐店的^^
饭上有芝麻,一般都是店里的
還挺專業^^
現時多了時間在家工作,因為少走動,下身很易水腫,血液循環又不好。
晚餐我都會吃少飯,天氣寒冷,消化能力慢,脂肪就容易積聚, 人就容易肥胖。
天氣冷就會想多吃啊~~^^