中国传统文化小常识之四大国粹(二）

中国武术，也俗称功夫，是中国千百年发展形成各种武术风格。功夫是以中国古代哲学经典为基础的。其思想核心是儒家 道家 释家 等诸多理论，使之成为世界上独一无二的“武文化”。中国武术不仅是一项运动，也是一种自我修养的手段，有助于意志力的发展，提高专注力和整体幸福感。作为中华文化的一个组成部分，武术代代相传，继续秉承着中华民族的优秀传统。