感覺肚腩小了一點
今天是第四天的運動日，我開始感到手部及肩膀的肌肉及筋骨慢慢適應，沒有之前的崩緊。
當中最令我感到興奮的地方，就是我覺得我的肚腩小了一點點。
為了令自己有明確目標，我為自己設計了一個表格去記錄訓練狀況及成果。其中一項十分重要，就要腰圍。
先記錄一下現時的腰圍。
我量一量，竟然有43吋!!!
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