繼續看中醫治療足膜發炎

足膜發炎漸漸康復，現時中醫師說已差不多復元。

最後再吃兩次中藥，另外看多一至兩次敷腳。

之後，中藥師說「太肥」了，未來要減肥，現時太重了 218磅。但是因為血壓高，不宜劇烈運動，未來主要用「散步及游水」來減肥。要不然，問題就會持續。