喝茶

最近開始「每天做運動」，期間要喝大量的水，而太太給了一些不同類別的茶葉給我。慢慢地，我開始了煲茶喝茶。

茶包類別很廣，有中式，有西式，更有韓國茶。最特別是一些「水果茶」是味道最好的一批。

這一段時間，愛上喝茶，雖然體重沒有減太多，不過腰圍卻少了一些。未來要調節飲食，先減少一些份量。