學習正確的姿勢

一直我也知道自己有「長短腳」，因為以往青少年時代為田徑校隊關係，故此要不斷訓練自己，特別是我的主項是 200米與及4X100 接力的第三棒，故此我就更加用心訓練「彎道跑」。

慢慢地，左腳就比右腳更發達，並且型長有相差一吋左右的長短腳。

經過脊醫的X光照射後，發覺我的盤骨及腰骨竟然也有移位，故此走路時也會一拐一拐。因此，我也特意去看一些關於糾正姿勢的影片。

剛剛看到由「HKCCF香港脊骨神經科醫學院基金」的系列影片:
https://www.youtube.com/channel/UC_vw2-ODEwIl_yBXVwb1Z6A/videos

整組影片實在相當齊全，若看完所有影片，應該對自己的身體及正確姿勢有很大的幫助。