不破不立

心理学有个说法叫作脱敏阶段。

大概意思就是勇往直前，直面痛苦，把爱意耗尽把自尊磨平，把南墙撞倒。直白的一点说，忘不了谁你就去找他，放下你的自尊和骄傲，把你的爱意坦荡无疑地放在他面前，看他是如何拒绝你，伤害你，说出每一句狠心的话，做出每一件决绝的事，把自尊磨平，把爱意耗尽。最后，你终于醒悟，然后拖着一败涂地的自己重新开始。