生活很怕被打亂

過去一個月，感到自己相當沒有規律，工作及日常生活的時間很亂。我是一個很怕自己生活變亂的人，因為一變亂，我便會很難調節至從簡，很多的工作便如骨牌般被推倒，甚至有不同工作出現拖延情況。

過去一星期，努力一步一步將工作及生活重新調節，將每天的時間重新固定，並且慢慢自動化。

自小便會經常出現「混亂後遺症」，因為我的行政能力比較低，當出現問題時，便要花很多時間去調節。有時越做越差，最主要是時間上令手上的工作做得不好。

過去半年調節得不錯，突然在一個月前，其中一個項目出現問題，不知所措，之後便越來越亂了。

直至今天才想到方法去維持及糾正這樣的運作。