宫保鸡丁的家常做法
1.准备食材。鸡胸肉或鸡腿肉500克,切成丁;胡萝卜、黄瓜各一根,切成丁;大葱、生姜、大蒜各适量,切成小块;干辣椒和花椒适量;花生米适量。
2.腌制鸡肉。将切好的鸡丁放入碗中,加入适量的盐、鸡精、料酒、老抽、生抽、白糖和蛋清,抓匀后加入干淀粉和食用油,再次抓匀,腌制10到15分钟。
3.准备调料汁。在小碗中加入两勺生抽、两勺陈醋、半勺白糖、一勺蚝油和一勺淀粉,再加入适量清水搅拌均匀。
4.炒制鸡肉。锅中倒入适量油,油热后下入鸡丁,用筷子轻轻滑散,待鸡丁变色后盛出备用。
5.炒制配菜。锅中留少许油,下入姜蒜炒香,再加入干辣椒和花椒炒出糊辣味,然后加入胡萝卜丁、黄瓜丁和大葱段翻炒均匀。
6.调味和出锅。将炒好的鸡肉重新加入锅中,与配菜一起翻炒,然后加入调好的料汁,快速翻炒均匀,最后加入花生米,快速翻炒均匀后即可出锅。