宮保雞丁怎麼做?
這是宮保雞丁的基本食譜:
原料:
1 磅(450 克)去骨去皮雞胸肉或大腿,切成一口大小的塊
1/2杯無鹽幹烤花生
2湯匙植物油
2-3瓣大蒜,切碎
1英寸的生薑,切碎
3-4個乾紅辣椒,去籽並切碎(根據您的香料喜好調整)
1/2杯青椒丁(紅或綠)
1/2杯洋蔥丁
2個蔥,切碎
雞肉醃料:
1湯匙醬油
1茶匙玉米澱粉
對於醬汁:
2湯匙醬油
1湯匙海鮮醬
1湯匙米醋
1茶匙糖
1/2茶匙玉米澱粉溶解在2湯匙水中
指示:
1 將雞肉與醃料放入碗中,靜置約 15 分鐘。
2 在另一個碗中,將所有醬料混合在一起,放在一邊。
3 在炒鍋或大煎鍋中用高溫加熱植物油。 加入雞肉,炒至不再呈粉紅色並略呈棕色。 將雞肉從鍋中取出並放在一邊。
4 在同一個鍋中,如果需要的話,再加一點油。 加入蒜末、薑末和乾紅辣椒。 炒約30秒至香味四溢。
5 將切好的洋蔥和青椒放入鍋中,炒幾分鐘直至開始變軟。
6 將煮熟的雞肉放回鍋中,將醬汁倒在所有東西上。 再炒2-3分鐘,直到醬汁變稠並覆蓋雞肉和蔬菜。
7 加入花生和蔥,再煮一分鐘,攪拌混合。
8 將宮保雞丁趁熱澆在米飯或麵條上。
記得根據自己的口味調整辣度,添加更多或更少的辣椒。 享用自製宮保雞丁吧!