抒发情绪

抒发情绪

当人的情绪陷入低潮的时候,
若没有抒发的管道,
将情绪给适当的宣泄出来, 当压抑久了, 往往会形成精神病.

每个人抒发情绪的方法各有不同
有人是出去旅游
有人是去运动
有的则是和人吵架甚至于打人
也有酗酒或者赌博或者吸毒的

像许多的艺人
就都有过酗酒或者赌博或者吸毒的往例
而发生的时间
都是在他们低潮多年的时候

因为他们是艺人,
艺人的收入很高,
是普通人的20倍~200倍,
但并不是人人都是那种收入,
20倍的被称之为1线艺人,
200倍的被称之为巨星,
下面还有2线艺人,3线艺人,跑龙套的.

3线艺人的收入比普通人要略为高一些,
而跑龙套的就惨了,
也许半年就才1笔收入,
大多数的时间都没有任何的收入,
所以常被认识的人给看不起,
长此以往, 就陷入了酗酒或者赌博或者吸毒之中.

想要避免这种情况,
首先要看得开,
去兼差/打临工/等等, 或者旅游/运动/看书, 转移自己的生活重心, 便不容易压抑情绪而致走偏.