预防感冒的6种水果

1、橙子（天然感冒）
橙子富含维生素C，增强身体抵抗力，缓解感冒的症状

2、枇粑 （天然润肺）
枇杷有止咳、镇静、化痰的功效.可有效缓解肺部和咽部的不适。预防咳嗽咳痰

3、柚子（天然消炎）
柚子富含丰富的维生素矿物质，微量元素氨基酸和水分，缓解感冒的症状清咽利喉，缩短感冒病程

4、雪梨（天然止咳）
梨含有丰富维生素，能润肺清心，退热解毒，咳嗽有痰可以梨皮+白萝皮煮水喝，干咳可以冰糖雪梨

5、香蕉（天然退烧）
香蕉含有丰富的维生素，钾，微量元素，可以清热解毒，促进病毒的排出增强负疫有助于发烧症状的缓解。

6、石榴（天然止泻）
吃石榴有止泻的作用，石榴同银耳冰糖一起炖煮，能够美容养颜，帮助消化