大便是早上例行公事

一直以來我都從沒有便秘問題，每天一次是例行公事，有時候甚至一天兩次，而在最近半年，我發現我的大便時間比以前更規律了。

這規律始於大半年前的斷食開始，自從斷食後，每天的早餐，也就是斷食期後的第一餐後，我不用多久就要大便，且通常是有一點稀的大便，就是難以去忍的那種。本來我以前斷食初期的一種清宿便現象，但大半年過去後，情況仍是一樣，以致我現在吃完早餐後都不趕著出門，怕在路上有需要...

我也不知這情況是好是壞，不過大半年間身體沒什麼毛病，而且一天一次也是正常的，所以我就怕它視為好現象了，這樣也挺好，每天排便排毒，感覺，其實還不錯。