S13-W1 “ Delicias de Ensaladas: Ensalada de Lechuga con Tomate, Cebolla y Pollo.

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Un Saludo muy especial a toda la comunidad Steemit Iron Chef a todos sus integrantes y participantes.

_{Ensalada de Lec ñhuga y Pollo/ Imagen diseñada en Canva}

Todas las ensaladas preparadas de múltiples formas con ingredientes bien sean crudos o cocidos, nos proporcionan una de las gama de opciones para acompañar las comidas principales e ideal aleada dietética durante regímenes especiales con un importante aporte de nutrientes y vitaminas indispensables para el organismo.

1.Primero debes elaborar una deliciosa ensalada y realizar el paso a paso.

Esta es una deliciosa ensalada para cenar que puede satisfacer el paladar y el gusto de quien la prueba.

Ensalada de Lechuga y Pollo.

Ingredientes

1. Lechuga mediana
2. Media pechuga de pollo aderezada con ajo y aliños rojo
3. Un tomate
4. Una cebolla de cabeza blanca
5. 2 cucharadas de mayonesa
6. Vinagre al gusto
7. Sal al gusto
8. 2 cucharadas de aceite
9. Un chorrito de aceite.
10. La mltad de un pan campeslno

_{Todos los ingredientes listos para comenzar a preparar la Ensalda.}

Preparación

Lavamos la lechuga con abundante agua, la deshojamos y la colocamos en agua con un chorrito de vinagre para eliiminar cualquier germen o parasito que pueda estar alojado entre sus hojas.

_{Hojas de Lechuga remojandas en agua con Vinagre}

En una olla con agua colocamos la pechuga a cocinar hasta que se ablande. Apagamos y dejamos hasta que se enfrié, para despues desmenuzar

_{Pechuga cocida, aderezada con ajo y aliños desmenuzada}

Rebanamos la cebolla y tomate, le colocamos una pizca de sal a la cebolla para que vaya desprendiendo el sabor natural caracteristico que posee.

_{Tomate y Cebolla ya rebanado y sal añadida}

En un envase colocamos la pechuga desmenuzada, la cebolla, el tomate, la mayonesa y el vinagre y una pizca de sal y un chorrito de aceite crudo.

_{Preparando el aderezo para la lechuga con todos los ingredientes.}

_{Preparacion de la Ensalada Finalizada}

2. Háblame de ella, es tu preferida, la que mas preparas en casa?.

Esta ensalada me gusta mucho pero la preparo ocasionalmente sin dispongo de los ingredientes para hacerla y es una forma diferente, variada de ensalada que resulta sumamente deliciosa para comer a la hora de cenar y sobre todo lo fácil de prepararla

3. Son fáciles de conseguir sus ingredientes, se cultivan en tu país o son importados, cuéntanos:

Los ingredientes se encuentran en cualquier establecimiento donde venden verduras y hortalizas, o local comercial donde se puede comprar pollo, mayonesa

4. Esta ensalada con que otro contorno acompañas o la comes sola.

Esta ensalada por los ingredientes con el cual la preparo generalmente no necesita cpmbinar con nada mas y la ingiero solo acompañada con pedacitos de pan tostado.

_{Pan tostado}

5.Para finalizar dime como se llama esta ensalada en tu país, o si es inventada por ti, dime como la llamarías.

Hasta ahora, no se como se llama la ensalada que preparo de esta manera.

Esta ensalada la preparo conforme a como imagino hacerla para comer y variar de alguna manera las ensaladas que habitualmente hago.

De colocarle in nombre seria delicia de Ensalada de Lechuga con Pollo.

Hasta aquí mi participación al Desafió.

Invito a : @mayberling, @blessedife, y mofmaria