STEEMIT IRON CHEF 2021 ACT 2 RONDA 05: Flor saludable por @yibril84
Hola amigos de @steemitIronChef
Ingredientes.
Preparación.
Lavamos las verduras, la picamos en cubos pequeños, la llevamos a cocinar en ollas separadas con agua y una pisca de sal, ponemos a sancochar la pechuga de pollo con sal al gusto, desmechamos, realizamos un aderezo con mostaza y aceite de Oliva.
Ya tenemos nuestro pollo desmechado.
Agregamos la zanahoria.
Agregamos la papa.
Agregamos nuestro aderezo.
Empezamos a emplatar, servimos la ensalada de pollo, decore con tomates y zanahorias frescas, realice el tallo y hojas con Pepino.
Saludos y bendiciones a todos los participantes, les deseo suerte.
Todas las fotos fueron tomadas desde mi teléfono celular Tecno Camón exclusivas para #Steemit.
Esta publicación esta programada con el 20% para @SteemitIronChef.
Hola queridos amigos que hacen vida en esta dulce y gastronómica comunidad de @steemitironchef complacida en participar en esta ronda 5. Un saludo muy cordial a nuestra amiga @decuartae Una dieta balanceada nos ayuda a mantener sano nuestro organismo, y nuestro sistema inmunologico fortalecido, las verduras como las papa, zanahoria aportan vitaminas y minerales, te protegen de ciertas enfermedades cardiovasculares, la carne de pollo nos aporta proteínas y es bajo en grasas por tal motivo decidí a realizar esta rica ensalada.
- Pechuga de pollo.
- Zanahoria.
- Papa.
- Mostaza.
- Aceite de Oliva.
Hola....!!! @yibril84 que entrada mas Creativa 👏👏 muy bien.
Además que la ensalada de Vegetales cocidos es riquísima.
Agradezco tu participación y tu Aporte a la Comunidad. Suerte en esta Ronda.
Bendiciones 💫💫
Hola querida amiga @decuartae es un honor para mi participar en esta hermosa comunidad, muchas gracias por tus motivadoras palabras, bendiciones.
Éxitos amiga y mucha Suerte.
Hermosa entrada una manera muy original de presentar comida saludable.
Gracias amigo😊
Muy hermoso querida amiga, felicitaciones.
Hola gracias🤗