Hola amiga @crismenia, es buena decisión variar los menús mañaneros, la realidad es que una arepita, tostadita y calientita al desayunar es delicioso, pero se deben evitar los alimentos muy procesados, buen desayuno!

Lo ideal es degustar los alimentos al hacerlos, de inmediato pero las circunstancias a veces amerita comer recalentado...ni modo!

El jugo y la alita con casabe de ve atrayente al paladar, espero tengas mucha suerte en este concurso.

Saludos cordiales y éxito.