Hola @alejos7ven, tienes mucha razón, un menú saludable no es pasar hambre, es ingerir alimentos nutritivos de manera balanceada. Así se puede reducir riesgo de enfermedades crónicas y s enfrentar enfermedades pasajeras. Algo muy cierto es que se puede emigrar poco a poco al menú saludable. Un placer conocerte , disfrute leer tu post. Bendiciones.