No me lo van a creer, pero estoy escribiendo esto llegando de mi Show en plena madrugada, XD JAJAJA JAJAJA y es que no tuve tiempo antes de subirlo y está por vencer el Tiempo, así que vamos darle con toda.

_{Cambures en el mercado}

El cambur me gusta 9/10 y no es un 10 porque hay otras frutas que me gustan más, para mi el cambur es una joya gastronómica dentro de todas las Frutas, aquí te enumero algunas de sus características más importantes y llamativas del porque es una Gran fruta.

1_. Es sabrosa
2_. Es versátil
3_. Es Económica
4_. Se puede comer cruda y cocida
5_. Sirve para comer comida salada y también para postres
6_. Se consigue en cualquier esquina XD
7_. Y lo mejor de todo es que pega con todo JAJAJA

_{Merengada de Cambur}

Cómo les comenté, El Cambur es muy versátil, se puede consumir de muchas formas, en casa lo compramos para merendar por las tardes o después de las comidas, también hacemos muchos postres con él.

A mí me gusta picado con un poco de azúcar encima.

Cambur con un toque de azúcar encima

Así mismos me encanta la merengada de cambur, que se hace en un dos por tres, porque es solo picar el cambur y agregarlo en la licuadora con leche, azúcar y canela al gusto, vainilla y a batir

Todos los ingredientes van a la licuadora

Se sirve y se disfruta porque es una bebida muy sabrosa, y como les dije antes súper fácil de preparar con pocos ingredientes y económica.

Mi merengada de cambur deliciosa.

Y mi forma de consumo Favorita es cuando hacemos Panquecas con cambur, es lo máximo, mi mamá hace está receta y le queda tan perfecta que amo cuando las prepara, decidí hacer el intentó de hacerlas, para ver que tal quedaban y la verdad me salieron muy buenas.

Es sumamente sencillo solo hay que hacer la mezcla para panquecas como normalmente se hacen, luego picamos el cambur.

Mezcla y cambures listos.

Ponemos a hacer nuestras Panquecas, y cuando se empiecen a forma los huequitos es la señal para agregar las rodajas de Cambur

_{Cocinando la panqueca}

_{agregando el cambur}

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Y así lucirá la gloria de Dios

Panquecas con Cambur

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Háblanos sobre sus aportes nutricionales con tus propias palabras y si tienes alguna anecdota curiosa que desees compartir.

_{Imagen diseñada en PicsArt}

Los beneficios del cambur son muchísimos, porque el cambur aporta alrededor de 90 calorías, principalmente provenientes de carbohidratos, además como todos sabemos su principal característica es que el cambur es rico en potasio, un mineral esencial para el funcionamiento del sistema nervioso y muscular, la regulación de la presión arterial y el mantenimiento del equilibrio de líquidos en el organismo.

Así mismo Es una excelente fuente de Fibra,.la cual ayuda a regular el sistema digestivo, promueve la saciedad y contribuye al control del peso.

Por todos lados donde se mire el Cambur es perfecto,. aporta muchos beneficios para nuestra salud y lo mejor es una delicia.

En el mercado escogiendo los mejores cambures.

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Una Anécdota Familiar

Es que cada tarde mi abuelo que ya no está con nosotros salía comprar Cambur y pan francés pequeño y el se rellenaba un pan con Cambur, es una práctica que todos en casa hacían, junto a mi abuelo mientras él les contaba cosas de su infancia.

Mi mamá me cuenta que esos era momentos increíble y que cada vez que puede comer cambur con pan se acuerda de mi abuelo y sus cuentos, es una anécdota muy personal y familiar pero quise compartirla con ustedes para que vean como la comida nos devuelve a lugares y a personas, donde y con quién fuimos muy felices.

Y hasta aquí mi participación quiero invitar a participar a @eglis @pandora2010 @blessedlife hasta la próxima!!!

_{todas las fotos son de mi propiedad, tomadas con mi telefono celular redmi note 8 pro}

Por aquí anexo mi logro 1 para cualquier verificación de mi identidad: Este Soy Yo