Delicias del Menú Diario/ 21-02-2023/ Una cena ligera
Saludos amigos de @SteemitIronChef me alegra estar presente en esta iniciativa de Daily menú delicacies hoy es un especial.
La cena es una comida importante pero también la que tarda más en ser digerida así que como hoy hicimos un almuerzo fuerte decidimos hacer una rica pero ligera cena.
Así que les presento mi menú.
UNA CENA LIGERA
DESAYUNO
Para el desayuno fueron los protagonistas un rico precio hecho con tomate, cebolla y le agregue unos trocitos de jamón y bien acompañado de una arepa de harina amarilla y café negro.
Me encanta desayunar con perico aunque no puedo comer mucho la arepa me di ese gusto.
ALMUERZO
Mi esposo compro unas ruedas de Carite fresco y trajo del mercado unas arepas raspada como le decimos en mi pueblo, es una preparación de maíz amarillo cocido con cenizas y luego se elimina las conchas y se muele. Para cocinar las arepas a leña, su sabor es realmente genial.
Las ruedas de Carite las lavo bien y solo les agrego un poquito de sal antes de freir. Este menú lo acompañe con plátanos fritos.
CENA
Como ya las comidas del día estuvieron fuertes jejeje. Decidí hacer una ensalada de vegetales crudos: tomate, cebolla y lechuga arepollada sobre la cual rocíe un chorrito de aceite y queso.
Además puse una milanesa a la plancha aderezada con ajo, sal y orégano. Una cena ligera y además muy rica combinación.
Las fotos fueron tomadas desde mi teléfono BISON LUMINIGI
Fuente de los separadores
PUBLICACIÓN CONFIGURADA PARA APOYAR A steemit-ironchef
Invito a participar a @franciscana23 @chetanpadliya @elianisa09
Pero lo que más me encantó fue la cena, que rica se ve, Dios te mantenga proveída. Saludos y bendiciones.
Gracias por la visita, te confieso que la arepa raspada es mi preferida y acompañada de pescado mejor. Pero me encanta comer ensalada jejejeje. Saludos
Saludos Chef @eve73!
Gracias por ser parte de la comunidad, esperamos seguir disfrutando de tus delicias y eventualidades en tus comidas.
Te invitamos a seguir las redes sociales para Steem y Steemit:
@steemesp |@steemeng|@steem.ind
Saludos.
Gracias por su apoyo.
Que buen día de comer rico, la arepa siempre es especial para inicial el día. Y la cena estuvo ligera y muy nutritiva los vegetales son ideales para la salud de nuestro organismo.
Gracias amigo, si después de unas buenas arepas quedaba una cena ligera.
Hola @eve73.
Tus comidas se ven apetitosas, me encanta el pescado, con arepa un que rico todo.
Saludos
Gracias amiga en realidad el pescado es mi delirio. Jejejeje