Delicias del Menú Diario | Semana 11 | 21 de marzo de 2024 | Nutritivo y delicioso
Hola, amigos de esta gran comunidad donde amamos la cocina y la buena comida. Hoy vengo a compartir con ustedes una vez más un diario de mis delicias, que pude disfrutar agradecida con el Creador en compañía de mis seres queridos. Inicié mis alimentos del día con un rico café. Ya no sé si en verdad el café alimenta jejeje, pero ya es costumbre disfrutarlo para activarme. Luego de este aperitivo jajaja, preparé mi verdadero desayuno. Quise comer arepas, como buena venezolana. Hice arepas de harina de maíz amarillo asadas y las rellené con tortilla de huevo y salchichas. Le garantizo a cualquiera que con este desayuno tiene para aguantar un buen rato de la jornada matutina. En el examen de sangre que le hicieron a mi hija el día martes salió con los niveles de hemoglobina un poco bajos, así que cuando la dejé en el colegio pasé por el mercado y compré tomate de árbol para hacerle jugo mientras compro lo que recomendó una médico amiga. Antes de ir a buscarla al colegio, hice el jugo, pero cuando lo probé lo sentí un poco amargo jejeje, imaginé que no le gustaría mucho. Entonces le agregué una remolacha cruda para cambiarle un poco el sabor. Le pregunté a una amiga y me dijo que la próxima vez licuara el tomate sin la concha. De todos modos nos tomamos nuestro jugo a la hora del almuerzo, creo que hice demasiado. Además, está bien que el paladar experimente de todos los sabores. Para almorzar, serví caraotas con carne guisada, arroz blanco y tajadas. Después de almorzar, disfruté de una taza de café negro. A media tarde, tomamos un vaso de agua de flor de Jamaica para refrescarnos. Para cenar, calenté bollitos de maíz tierno que compre al mediodía en el mercado. Los acompañé con un buen queso blanco. Estas fueron las delicias del día.•Desayuno•
•Almuerzo•
•Merienda•
•Cena•
Gracias a @solperez por la invitación. Invito a @rosselena, @quiaratiby y @jennk a compartir fotografías de sus platillos en esta tradicional dinámica de Steemit Iron Chef.
Todas las fotografías son de mi autoría, captadas con un teléfono celular Techno Spark
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Amiga, todas tus deliciosas comidas invitan a soñar. Disfruté cada uno de tus alimentos jejeje.
Dios siempre bendiga tu mesa y a tu familia.
Amén 🙏
Un día de comidas bastante nutritivas y balanceadas, el jugo es natural y aporta vitaminas y minerales, el almuerzo me recuerda algunos almuerzos con la familia de madre, donde estabamos muchos primos y tios, suerte en ela dinámica.
Así es, gracias a Dios. Ese jugo es una bomba de vitaminas. Cada tanto uno se da su gusto con este almuerzo, muy típico nuestro y súper completo.
Saludos amiga un café siempre será nuestra primera bebida del día así no se un alimento, un buen desayuno con esa arepita con huevo, el jugá de tomate de palo es el indicado para subir la hemoglobina
Ese almuerzo está bien completo
Con tanta calor una agua de Jamaica bien fría es muy refrescante
Hay que pensar en todo cuando comemos, amiga. Los nutrientes, que sea balanceado, la energía que necesitamos, la hidratación.
Así es amiga hay que pensar cuando seleccionamos los alimentos que vamos a comer para tener todos los nutrientes
Saludos y feliz tarde
Guao. Me encantaron todas las comidas, Sobre todo el almuerzo, completo y delicioso. Nunca he probada el tomate de árbol. Así que no te puedo decir si lo que te dijo tu amiga es cierto, jajaja.
Te deseo mucha suerte.
Ya lo comprobé, amiga. Sin concha no queda amargo. Aunque yo pienso que en la concha también debe haber nutrientes, pero bueno, con tal que se lo tome jejej
Bueno, menos mal que se levantó la veda de la sardina,porque eso también sube la hemoglobina en un santiamén.