Duygusal Güç - 1

Merhaba Steemit-Türkiye ailesi;

Psikoloji ve kişisel gelişim ile ilgili yazılar yazmaya karar verdim. İlk olarak da oldukça önemli olan "Duygusal güç" den bahsetmek istiyorum.

Düşünme sürecinizin altında düşüncelerden bile daha derin bir şey yatıyor: Duygunun gücü. Günlük yaşamınızda, arkadaşlarınız ve aileniz arasında, hem evde hem de işte, bazen çok duygusal olduğunuzu, duygusal olarak dengeli olmadığınızı fark edersiniz veya başkaları size söyler. Bu olduğunda, duygusal yaşamınızı doğru bir şekilde anlamamış veya organize etmemişsinizdir.

Resim Link: https://www.shaio.org/emociones-infarto

Duygular hem olumlu hem de olumsuz şekillerde güçlü olabilir. Örneğin, arabanızı sürüyorsunuz ve aniden küçük bir köpek yavrusunun bir çalılığa takıldığını görüyorsunuz. Yavru köpek size ait değil, ancak o anda olumlu duygularınızla temas halindeyseniz, durup ona yardım etmeye çalışabilirsiniz. Bu tür duygular sizi yaratıcılığa ve olumlu eyleme götürebilir, ancak sizi felakete götürebilecek ve hayatınızı mahvedebilecek olumsuz duygular da vardır.

Örneğin, üzgün, düzensiz veya duygusal olarak kontrolden çıktığınızda, gerçekten demek istemediğiniz şeyler söylersiniz. Daha sonra özür diliyorsunuz, ama ilk etapta bu olumsuz şeyi söylemenize ne sebep oldu acaba? Asla gerçekten kimseyi incitmek istemediniz, bu yüzden sevdiklerinizden özür diliyorsunuz. “Seni incitmek istemedim. Seni seviyorum ve bunu söylediğim için üzgünüm" gibi. Ancak ertesi gün kendi duygularınızı anlamadığınız için aynı davranışı tekrarlıyorsunuz. Sizi vahşi olmaya ve o duygusal patlamaya neyin sevk ettiğini anlamalısınız.

Genellikle işe gülümseyerek gidiyorsunuz ve sonra aniden işe giderken bir şey oluyor ve üzülüyorsunuz. Hayat bu. Hayatın iniş çıkışlarını her an yaşıyorsunuz. Bu değişikliklerle başa çıkmak için, olaylardan duygusal olarak rahatsız olmayacağınıza ve başkalarını inciten veya incitecek hiçbir şey yapmayacağınıza dair kararlılığınızı geliştirmelisiniz.

Resim Link: https://fococonsultores.es/lo-que-se-esconde-detras-de-las-ventas/

Duygusal güçlerini yaratıcı bir şekilde kullanmayı öğrenen birçok büyük bilge olmuştur. Duygularınızı olumlu bir şekilde kullanmayı öğrenirseniz, neşe ve mutluluğun en yüksek seviyelerine ulaşabilirsiniz.

İçinizdeki bu büyük duygusal gücü nasıl organize edeceğini, yönlendireceğini ve yönlendireceğini bilen biri, Samadhi'ye ulaşmak için uzun yıllar yoğun uygulamalar yapan yogilerin elde ettiği coşkunun aynı yüksekliğine kısa sürede ulaşabilir. Duygularınızı nasıl kanalize edeceğinizi bilmeniz ve kendi zihninizin ve onun düşünme sürecinin yarattığı yanılsamanın ötesine nasıl geçeceğinizi öğrenmeniz şartıyla, her iki süreç de aynıdır. Bu, duygularınızın kökenlerini anladığınızda mümkündür.

(Devam Edecek)