Bir hafta aradan sonra ✌🏻

Herkese günaydın. Güzel dolu dolu bir hafta geçirmenizi diliyorum.

Bir haftadır hiç paylaşım yapmadığımı fark ettim. Bunun nedenleri vardı. Geçen hafta boynum tutuldu ve inanılmaz derecede acılar çektim ve ilk kez başıma gelen bir olaydı. Sanırım fizyoterapistlerin de boynu tutulabiliyormuş 🥲 Terzi kendi söküğünü dikemez derler ama bu kural benim için geçerli değil çünkü kendimi iyileştirebildim. Tabii yapılacak ve yapılmayacak şeyleri bildikten sonra iyileşme süreniz de kısalıyor ve en önemlisi sürekli sıcak tutup kaslarımı olabildiğince gevşetmek oldu. Bunun haricinde egzersiz ve kas gevşetici losyonla masaj da gayet etkiliydi. Bu arada boynumun tutulmasının asıl nedeni yastığı dik bir şekilde iken uyuya kalmamdı. Siz siz olun ortopedik yastık kullanın ve uyumadan önce yastığını düzeltin 🤞🏼

Boyun ağrısından bütün hafta suratsız bir şekilde bu sarı sevimli ahtapot gibi dolaştım. Sağlık gerçekten çok önemli o zamana kadar boyun kaslarımın kıymetini bilmezdim elden gidince kıymetini bildim. Biz insanlar neden böyleyiz ki elimizdekilerin kıymetinin farkına varamıyoruz?

Bu hafta sevimli ahtapotumun gülen yüzü gibi güzel bir hafta olsun. Boynumun ağrısı geçtiği için de benim görünüşüm şimdilik bu şekilde. Belki ilerleyen günlerde dişlerimi göstererek gülmeye başlayabilirim 😁

Bir hafta aradan sonra ben geldim ve paylaşımımı yaptım. Umarım bir daha bu kadar ara vermek zorunda kalmam. Çünkü steemiti seviyorum. Sağlıcakla ve sevgiyle kalın. 🌺