La limerencia es un estado mental involuntario originado por la atracción romántica de un individuo hacia la persona de su deseo, controlando los sentimientos involuntariamente y produciendo impulsos obsesivos, con el fin de ser correspondido con plenitud obsesiva acorde a lo que padece el limerente.

Este estado mental presenta pasión, excitación, deseo, fascinación y más sentimientos. Y ocurren como impulsos incontrolables.

Etimología

Ya sabemos que la limerencia es un estado mental del ser humano.

Pero la primera vez que se acuño ese término fue en 1977 por la psicóloga Dorothy Tennov, y lo publicó en su libro Love and Limerence: The Experience of Being in Love (Amor y Limerencia: La Experiencia de estar enamorado).

Y en su libro se describe el concepto que resultó de su trabajo durante una década entera con más de 500 personas sobre temas románticos.

Redefinición

Pero posteriormente, el término limerencia se definió para determinar el trastorno obsesivo-compulsivo como un estado involuntario interpersonal.

Esto involucra pensamientos, sentimientos y conductas que rayan en lo obsesivo, compulsivo e invasivo. Y la persona que lo padece lo liga de forma recíproca hacia la persona de interés.

Es decir...

De manera involuntaria, sin saber que padece de limerencia, desea que la persona de su deseo sea recíproco con la misma intensidad como lo es él.

Causas

Ya sabiendo que es u estado mental involuntario.

En la disciplina psicológica se han estudiado las causas de este fenómeno. Y la más aceptada indica que existen dos factores que desencadenan este estado mental involuntario (la limerencia).

• Amor: Puede darse por fuertes vínculos entre amigos y familiares. O por un previo enamoramiento hacia un otra persona.
• Obsesión: Para este punto no existen causas claras. El factor de la obsesión se ha determinado muchas veces como algo involuntario. Y se dice que la obsesión por la otra persona puede comenzar por una constante experiencia positiva al estar con la persona amada (amigo, familiar o pareja romántica), o por un distanciamiento permanente de esta. Pero la obsesión también puede ser causada por la tendencia personal de un individuo al obsesionarse por sus anhelos más profundos.

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Vinculación al amor y diferenciación de las otras obsesiones

Tennov diferenciaba de otras emociones alegando lo siguiente:

• El amor integra velar por la salud física y emocional de la otra persona. Sin embargo, para un limerente estos actos de servicio no son necesariamente parte de sus actividades.
• La atención de cariñosa y afectiva es el resultado de una disposición que una persona le ofrece de manera altruista (sin esperan nada a cambio). Pero el limerente no solo te lo pide de vuelta, lo exige, y no será suficiente si no lo haces de la misma intensidad obsesiva como él lo hace.
• El sexo y el contacto físico no son importantes para un limerente. Pero en caso de que lo sea, nunca es suficiente. Al contrario de una persona sana que siempre experimenta una atracción sexual en nivele saludables.
• Las emociones particulares que controlan los sentimientos del limerente va en un aumento descomedido con la comunicación plena, y el mutuo conocimiento entre él y su persona de deseo. Y experimenta todo eso como algo positivo. Sin embargo su nivel del intensidad pasa de los estratos sanos, orbitando fijamente en alturas obsesivas, y este estado mental le causa incertidumbre generándole ansiedad.

¿Después de leer todo ésto no crees que algunas vez has padecido de limerencia? Vamos a ver los síntomas de la limerencia.

Síntomas

• El limerente está dominado por pensamientos obsesivos, y ese estado mental le causa un malestar constante a diario.
• Se puede entran es este estado mental con familiares y amigos, con una persona de la que previamente hay atracción, e incluso se puede padecer limerencia con la misma pareja ya en una relación romántica. Pero la cadena de padecimiento es más común al sentido inverso anteriormente mencionado.
• También se puede entrar en este estado mental por causa de personas con las que nunca se haya tenido alguna relación física (como con amigos que hayamos conocido en un grupo virtual), o con personas que con las que jamás se ha llegado a tener algún tipo de interacción (como un artista, un político, o un personaje de ficción de literatura o cine).

La psicóloga Tennov estableció los criterios que ayudan a determinar el estado de limerencia.

Estos criterios son dos; psicológicos y físicos.

Psicológicos

• Pensamientos intrusivos a todo lo relacionado con aquella persona objeto del deseo.
• Un deseo obsesivo de estar con la persona amada y que tales actitudes obsesivas sean recíprocas.
• Una impresionante habilidad para enfatizar las cualidades admirables de la persona amada evitando pensar en las cosas negativas. Y si se le hace indudablemente evidente, siempre apelará a la compensación suplantándolo por cosas positivas.
• Frecuentemente la limerencia puede padecerse durante varias décadas. Sin embargo, se puede ser limerente con tan solo una persona y no con todo tu círculo social, aunque esto último también es posible.
• Excesiva preocupación por congeniar en todos los gustos por la persona deseada.
• Timidez o dificultad infundada para relacionarte con la persona deseada.
• Presentar sentimientos intensamente descontrolados ante la adversidad, el distanciamiento o la incomunicación.
• El gran temor al rechazo o a no ser correspondido produciendo que el limerente oculte sus sentimientos y se autoengañe creyendo que sus sentimientos y actitudes son buenos.
• Un sentimiento tan fuerte y profundo hacia la persona amada que olvida atender su círculo social como familiares y amigos.
• Magnificación irreal de la percepción del aspecto físico de la persona.

Físicos

• Palpitaciones aceleradas
• Temblores repentinos
• Dilatación de las pupilas
• Sudoración inconstante
• Ruborización.
• Confución
• Desórdenes del apetito
• Tartamudez menor
• Nerviosismo

Todos estos síntomas descritos bajo los criterios psicológicos y físicos establecidos por Tennov pueden afectar a personas que sanamente logran gestionar sus emociones.

Es decir...

No necesariamente que tengas estas reacciones indican que tengas limerencia siempre y cuando seas una persona que sabe gestionas sus emiciones.

Pero tales síntomas para una persona limerente que está en esa condición mental, identifican estas conductas como una simple reacción de enamoramiento.

Pero lo que identifica estas señales a un limerente de algien que no lo es, son sus conductas obsesivas que claramente tienen una reacción producto de los sentimientos que compulsivos.

Referencias

• BBC News Mundo
• Mundo Mayor