¡Hola a todos!

Hello everybody!

Es un placer para mi unirme y hacerme participe de este interesante concurso propuesto por la amiga @knopka145 , en el cual nos invita a escribir una publicación sobre una planta que tienes en casa, con tu amigo, en el trabajo o viste esta planta una vez de vacaciones.

It is a pleasure for me to join and participate in this interesting contest proposed by the friend @ knopka145, in which she invites us to write a publication about a plant that you have at home, with your friend, at work or you saw this plant once vacation.

Planta de Girasol

En la urbanización donde vivo siempre hay este tipo de planta llamada girasol. Me llamo mucho la atención porque la señora que es la dueña de las plantas se esmera para cultivarlas, estuve conversando con ella, porque sentía mucha curiosidad porque la señora Aura sentía tanta identificación con esa planta, me contó que cuando su esposo estaba vivo el tenía grandes cultivos de girasol en una hacienda que ellos tenían le encantaba esta planta porque el decia que tenia mucha personalidad, sus flores eran elegantes, exóticas, y siempre estaban mirando al sol. Después que su esposo murió ella se dedicó a cultivarlas, por falta de espacio cultiva algunas para obtener sus flores y colocarselas a su esposo en una foto que ella conserva de él.

In the urbanization where I live there is always this type of plant called sunflower. It caught my attention because the lady who is the owner of the plants strives to cultivate them, I was talking with her, because she was very curious because Mrs. Aura felt so much identification with that plant, she told me that when her husband was alive he had large sunflower crops on a farm that they had, he loved this plant because he said it had a lot of personality, its flowers were elegant, exotic, and they were always looking at the sun. After her husband died, she dedicated herself to cultivating them, for lack of space she cultivates some to obtain her flowers and place them for her husband in a photo that she keeps of him.

La señora Aura ha recogido algunas flores de girasol y adorna su casa, y le coloca a su esposo en su mesita de noche. la planta de girasol es muy fácil de cultivar, a través de sus semillas, ellos crecen cuando reciben mucho sol o están a pleno sol, es importante que la luz la reciban directamente para que puedan los girasol crecer y desarrollarse y que luzcan lo más bello posible o en todo su esplendor. Lo bueno de esta planta es que aguanta sequía, puede sobrevivir a una serie de condiciones que no son favorables para ella, es impresionante como las abejas llegan a tomar su néctar, y se observa el proceso de la polinización.

Mrs. Aura has collected some sunflower blossoms and adorns her house, and places her husband on her nightstand. The sunflower plant is very easy to grow, through its seeds, they grow when they receive a lot of sun or are in full sun, it is important that the light is received directly so that the sunflowers can grow and develop and that they look the most beautiful possible or in all its glory. The good thing about this plant is that it endures drought, it can survive a series of conditions that are not favorable for it, it is impressive how the bees come to take its nectar, and the pollination process is observed.

Lo más bello de esta planta es que sus flores adornan y embellecen el jardín, y muy fácil de cultivar. Las semillas de girasol son ricas en vitamina E, tienen una acción de antioxidante y ejerce una protección sobre nuestro sistema cardiovascular, diabetes y ciertos tipos de cáncer. Podemos comer aproximadamente 40 gramos al día, puede ser tostada o cruda. Otro de sus aportes es que es rica en biotina para mantener uñas y cabellos saludables.

The most beautiful thing about this plant is that its flowers adorn and beautify the garden, and it is very easy to grow. Sunflower seeds are rich in vitamin E, have an antioxidant action and protect our cardiovascular system, diabetes and certain types of cancer. We can eat approximately 40 grams a day, it can be roasted or raw. Another of its contributions is that it is rich in biotin to maintain healthy hair and nails.

Y para finalizar se puede tomar la infusión de sus hojas, y se le atribuyen muchas propiedades tales como: diuréticas, resfriados, fiebre, expectorante, ayuda a la digestión, fortalece músculos y huesos, etc

And finally, you can take the infusion of its leaves, and many properties are attributed to it such as: diuretics, colds, fever, expectorant, helps digestion, strengthens muscles and bones, etc.

Gracias por leerme

Thanks for reading me