Steem plants contes week #14 /sábila /@katyper

Hola amigos hoy quiero hablarle sobre una plata fabulosa para el cuidado de nuestra salud les hablo de la sábila o también conocida como aloe vera

La sábila ella se puede desarrollar en sitio cálidos y ala vez no tanto.Su tallo suele ser cortos y erectos sus hojas gruesa larga y tiene una especie de púas en los bordes son de color verde contienen minerales como calcio hierro magnesio y contiene vitaminas E,C y B (1,2,6 y 12)
La sábila es una planta que produce dos tipo de sustancias una es transparente y la otra con un color amarillento y de olor fuerte está sustancias se usa para el cuidado de la salud por lo generar el transparente lo usamos para ingerir y colocarlo en herida, quemaduras, cabello y el acné te cuento un poco de los beneficios de la sábila * Hidrata la piel * Ayuda a cicatrizar heridas y quemaduras * tiene propiedades antiflamatoria si la usamos de madera ingerida.
La sábila puede ayudarnos a curar problema de anemia, artritis,heridas, gripe, insomnio, inflamación, estreñimiento podemos consumirla en jarabe o cruda en ayunas pero tiene que ser poca dosis ya que es un laxante natural muy suave mi madre y yo no las tomamos una diaria por diez día sola mente
Para nuestra piel es fenomenal ya que nos Hidrata la piel es un generador para combatir el envejecimiento precoz es eficaz para el acné las estrías y claro muy buena para las quemaduras
En mi casa la tomamos mucho para la gripe usamos sábila gengibre cebolla morada y miel todo eso lo licuamos y no los tomamos tres veces al día y también la consumimos en pequeña cantidades en ayunas para desinflamar y ayudar nuestro sistema digestivo

Gracia a todos estos nutrientes consumir ya sea en jugo consumida natural o utilizar productos que contenga sábila o aloe vera contribuye a mejorar la salud