STEEM PLANTS COMPETITION WEEK #8 : LECHOSA/ PAPAYA por @isabelserra FECHA: 31-03-2021

Hola bonita comunidad de Steemit, espero se encuentren muy bien.

Hoy vengo a participar en la iniciativa creada por nuestra @knopka145, trata sobre hablar un poco de alguna de las plantas que tengamos en casa, en esta ocasión compartiré con ustedes sobre la Planta de Papaya o como le decimos en mi país Venezuela, Lechosa.

Ya quedan pocos días para participar ¡Anímate! acá te dejo el Link

La Papaya/Lechosa,Es una de las frutas mas tropicales que contiene propiedades medicinales, rica en Vitaminas A y C y en minerales como Calcio, Fósforo, Magnesio, Hierro, Azufre, Silicio, Sodio y Potasio , su delicioso sabor hace que sea muy popular, es dulce y jugoso, puede ser consumida de distintas maneras, en jugo, en pasta, en compota, en helados o en jaleas. En ciertos países la consideran como la fruta del árbol de la buena salud, suele ser de color anaranjado y es un alimento de baja calorías y altamente digestivo.

Me complace muchísimo tener esta planta en mi hogar, es muy deliciosa y mi madre suele darle 3 usos: Cuando están verdes suele hacer DULCE DE LECHOSA, esto se prepara con PAPELÓN, el cual es un alimento típico de Venezuela, echo con el jugo de la caña de azúcar, otro uso es comérnosla en PASTA cuando están maduras y el otro uso es en MERENGADA, esta es mi favorita.

Las Plantas de Papaya, tienen 3 clases de pies diferentes por lo que algunas flores son femeninas, otras flores hermafroditas y otras flores son masculinas, esta fruta es muy importante para la salud y es de mayor consumo, se recomienda comer Papaya/Lechosa , antes de cualquier alimento para que el cuerpo tenga una mayor absorción de nutrientes.

Tengo varias Plantas de Papaya/Lechosa en los alrededores de mi casa, somos muy amantes de esta fruta.

Ademas, la Papapaya/Lechosa, contiene también propiedades astringentes ya que, su cáscara contiene una sustancia (en su zumo) que ayuda a eliminar la tos, la cual a ha resultado muy efectiva, sus semillas son de color negro, redondeadas y encerradas en un arilo transparente de color blanco, algunas de las Papayas/Lechosas, vienen sin semillas.

Los beneficios de esta fruta son muchísimo pero les nombrare algunos:

• Es diurética.
• Combate el estreñimiento ya que contiene fibra.
• Ayuda a la digestión de las proteínas.
• Elimina los parásitos intestinales, ayuda también a eliminar las Amebas que son las responsables de la diarrea.
• Refuerza la inmunidad por su al contenido en Vitamina C.
• El jugo puede quitar las manchas en la piel mejorar los Eczema.

Para finalizar la Papaya/Lechosa,regula el sistema nervioso y también regulan el aparato digestivo, también es una fruta considerada de gran ayuda para disminuir el riesgo de padecer de obesidad,hipertensión, enfermedades cardiovasculares o algunos tipos de cáncer.

GRACIAS POR VISITARME, HASTA PRONTO.

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Agradecida @knopka145, por esta iniciativa, fue un placer poder ser parte de ella, agradezco el apoyo que brindan los curadores: @steemcurator01, @steemcurator02, @steemcurator05, @steemcurator06 @booming01 y a @booming04.¡DIOS LOS BENDIGAN!