The power of intent.☀Сила намерения.
The power of intention is a desire that has enough energy to realize that desire. Intention is the energy of attracting all your "I want" and repelling all your"I don't want". Very powerful stuff.
For example, you planned from the evening that tomorrow morning you will get up at 6.00 and go for a run. Then you get ready in the evening, go to bed earlier, etc. Or you have planned to go to the festival in another city in 2 weeks. And you are already planning a route, gathering friends by interests.
But in order to have the strength to create such an intention, you need energy. And where to get it? First you need to change the power supply. Add more energy products to the diet: зел greens, 🍓fruits, cereals, but it is advisable to eat them in the first half of the day. But it is also natural not to eat fat and fried food after 18.00. Heavy food makes a person lazy, apathetic. And the power of intent is out of the question.
We are what we eat. So if you want to achieve your goals.
Сила намерения — это желание, имеющее энергию, достаточную для того, чтобы реализовать это желание. Намерение — это энергия притяжения всех ваших «хочу» и отталкивания всех ваших «не хочу». Очень мощная штука.
💃Например, ты запланировал с вечера, что завтра утром ты встанешь в 6.00 и отправишься на пробежку. Тогда ты с вечера готовишься, ложишься раньше спать и т.к. Или ты запланировал поехать на фестиваль в другой город через 2 недели. И ты уже планируешь маршрут, собираешь друзей по интересам.
✨Но для того, чтобы были силы создавать такое намерение нужна энергия. А где ее взять? Для начало нужно поменять питание. Добавить в рацион больше энергетических продуктов: 🌿зелень, 🍓фрукты, каши, но есть их желательно в первой половине дня. Но и естественно не есть жирное и жаренное после 18.00. Тяжёлая пища делает человека ленивым, апатичным. И ни о какой силе намерения не может быть и речи.
Мы то, что мы едим. Поэтому если хотите чтобы вы добивались поставленных целей - начните с правильного питания. И да прибудет с вами сила🙋
