My day today started with Aeroyoga. Мой сегодняшний день начался с Аэройоги

In order for the body to be in good shape, and the head to rest, it is necessary to pump the body and let go of thoughts. And in this we were well helped today by hammocks. I am a yoga coach and have recently been teaching yoga in hammocks. Aerial yoga is very unusual and beautiful. Today we worked out the elements from Fly Dance.

Look at these wonderful photos, very feminine turned out.

Чтобы тело было в тонусе, а голова отдохнула, надо прокачивать тело и отпускать мысли. А в этом нам хорошо помогли сегодня гамаки. Я являюсь тренером по йоге и с недавнего времени преподаю йогу в гамаках. Воздушная йога -это очень необычно и красиво. Сегодня мы отрабатывали этементы из Fly Dance.

Посмотрите на эти чудесные фотографии, очень женственно получилось.