কিছু পুষ্টিকর ফল কিনার মুহূর্ত ।
আসসালামু আলাইকুম আশা করি ভাল আছেন এবং সুস্থ আছেন। আমি অসুস্থ সেই জন্য কয়েকদিন থেকে আপনাদের মাঝে উপস্থিত হতে পারিনি। এখন আল্লাহর রহমতে একটু ভালো লাগছে। আমার কাছে মনে হলো যে এস্টিমিটে কয়েকদিন থেকে একটিভ থাকতে পারিনি। বা কোন পোস্ট করতে পারিনি সেজন্য কিছু পোস্ট করার দরকার আছে। সবাই ভাল থাকবেন এবং সুস্থ থাকবেন ততক্ষণ আমার সাথেই থাকুন।
আমি কয়েকদিন থেকে জ্বরে আক্রান্ত হয়ে পড়ে আছি। শরীরটা অনেক খারাপ লাগছে সেই জন্য আমি মনে করলাম যে কিছু ফল আমাকে খেতে হবে। সেই জন্য আমি এক সুপার মার্কেটে গেলাম সেখানে গিয়ে 10 টাকা দিয়ে দুই রকম ফল নিলাম। আসলে এখানকার দশ টাকা অনেক মূল্য।
এটা হচ্ছে কমলা আমরা সবাই পরিচিত এবং সবাই আমরা খেয়ে থাকি। আমরা সবাই জানি যে এটা অনেক পুষ্ষ্টিমান একটি ফল ।
এবং এটা হচ্ছে টমেটো আমরা এটা সবজি হিসেবে ব্যবহার করি। এটা আমাদের অনেক পছন্দ ের একটি সবজি। টমেটো তে অনেক পুষ্ষ্টিমান থাকে।
| Photography | original |
|---|---|
| Photo | @ashikkhan |
| device | Vivo |
| Model | 20y |
| location | Sharja,Dubai |
আমাদের শরীর সুস্থ রাখতে আমাদের এই রকম ফল খাওয়া উচিত। তাহলে আমরা সবসময় সুস্থ থাকতে পারবো সুন্দর পোস্ট করার জন্য ধন্যবাদ।
হ্যালো,
আপনি ফ্রুটস কিনেছেন যেগুলো আমাদের শরীরের জন্য উপকারী ।
আপনার জেনে রাখা উচিত যে আপনি লম্বা একটি সময় যাবৎ এই প্লাটফর্মে রয়েছেন কিন্তু এখনও পর্যন্ত পাওয়ার আপ করে কোনো ক্লাব জয়েন করেন নি । আমি আপনাকে সাজেস্ট করছি পাওয়ার আপ করে নূন্যতম club5050 জয়েন করতে যাতে আপনি সকল সাপোর্টের জন্য এলিজিবল হতে পারেন । ধন্যবাদ
আপনার তোলা ফলের ছবিগুলো খুব সুন্দর হয়েছে। এই ফলগুলো অনেক উপকারী আমাদের শরীরের জন্য। খুব সুন্দর পোস্ট করার জন্য ধন্যবাদ আপনাকে।
আপু আপনি কমেন্ট করলে আমি অনেক খুশি হই। আর আপনাকে অনেক ধন্যবাদ ।