Time check: 4:19 ng madaling araw ng lunes, maaga pa rin akong gumising kahit walang pasok sapagkat marami akong dapat gawin at gusto ko itong simulan ng maaga para matapos ko lahat ng goal ko ngayon.

Pero, bago ko simulan ang aking mga gawain gusto ko po sanang ibahagi sa inyo ang naganap na pagpapareflex ko ng aking asawa.

Noong nakaraang biyernes, may iniindang sakit sa likod ang aking asawa. Bunga nito, parang lalagnatin sya at wala syang ganang kumain.

Kaya napagdesisyonan kong pumunta sa tindahan na ito at magpapareflex.

Actually ang tindahan na ito ay nagtitingda ng tinapay at the same time nagrereflex din sila.

---

Ano nga ba ang REFLEX?

---

Ang reflex ay isang mataas na klase ng paghihilot na kung saan gagaan at narerelax ang iyong katawan. Meron silang ibang bagay na ginagawa maliban sa pagdidiin ng iyong katawan.

Ito ay makikita malapit lang sa paaralan na aking pinagtatrabahuan. At first time naming magpareflex, kasi gusto ng asawa ko na hard ang pagkadiin at perfect ito sapagkat lalaki ang nagrereflex dito kada sabado. Meron din daw silang ibang branch sa Opon Mercado.

Ang pagpapareflex nila ay nagkakahalagang 150php (11.5 steem) if isang parte lang ng katawan ang pinapareflex mo at 250php (19.2steem) naman if gusto mo ang buong katawan. At pinili namin ang buong katawan para makuha ang lahat ng sakit ng katawan nya at marelax ito.

Ang unang ginawa ni kuya ay nilagyan ito ng oil at pinisil pisil ang bandang likod. At ayon na nga, nakuha nya agad kung saan maaakit at kung paano ito pagagaanin.

Pagkatapos kumuha sya ng kandila, sinindihan nya ito, tinakpan mg maliit na baso at pinapaslide sa buong katawan. Ayon sa aking asawa, ito ay medyo masakit daw parang pinisil ang iyong katawan. At ang sabi ni kuya, ito daw ay ginawa nya para mavaccuum lahat ng "panuhot" or mga gas na pumapasok sa iyong katawan na nagdudulot ng pananakit nito.

Pagkatapos ay finifold nya ang paa ng aking asawa at diniin ng dahan-dahan sapagkat ang mga paa daw ay konektado ng ating likod kaya ito ang kanyang tinitira.

Pagkatapos ay, niyakap nya ito ng mahigpit para ang mga buto ay maging maayos.

At ang huling bahagi ay pinaparelax nya ito at hinimas himas ang mga paa nito.

Sa larawan na iyan medyo napagod ang aking asawa sa ginawang session ni kuya pero nagustuhan nya ito at medyo gumaan daw ang kanyang pakiramdam. Kaya ayon, after naming magpareflex kumain na sya ng marami at lumabas lahat ng pawis nya at nagiging ok na sya.

Salamat kay kuya❤️😘😍

At yon lang po. Inaanyayahan ko ang aking mga kaibigan na sina @jes88, @georgie84 at @bisayakalog na magbahagi dito.

Nagmamahal,

[K Y R I E 1 2 3 4]

---