"¡Alerta de concurso! || Dolor: una enfermedad o síntoma"
¡Hola! a esta hermosa comunidad saludable , Healthy Steem, un gusto volver a escribir por aquí, en esta oportunidad, me llamo la atención este tema y por tal motivo estoy participando para dar mi opinión al respecto.
Este concurso, nos permite desarrollar nuestro punto de vista de como percibimos el dolor , siendo este una molestia en nuestro organismo.
| ¿El dolor es una enfermedad o síntoma del cuerpo? |
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Desde mi punto de vista personal, el dolor es un síntoma, el cual nos alerta de que , algo no anda bien en nuestro organismo, ya sea por alguna atrofia muscular o por alguna enfermedad que se nos este desarrollando en el mismo, la misma puede ser una enfermedad temporal , crónica o por alguna enfermedad grave e incurable .
| Cuéntenos sobre el dolor que tuvo la última vez. ¿Fue sistémico o musculoesquelético? |
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La última fue ayer, que me dedique a hacer cambios en mi habitación y me tocó hacer movimientos de fuerza, para cambiar de sitio los muebles de la misma, por lo tanto fue un dolor muscular, esto debido a que tengo muchísimo tiempo sin hacer ningún tipo de ejercicios, que me permitan estirar mis músculos y ellos se atrofian con el tiempo, si no los ejercitamos diariamente.
He intentado hacer ejercicios, en casa, pero no me he animado del todo, por lo que el único ejercicio que podría hacer , es cuando me voy caminando de casa de mi mamá a la casa de mi abuela y viceversa.
| ¿ Qué haces en casa para aliviar el dolor? (Diga algún remedio o algún medicamento que haga en ese momento) |
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Por lo general esto, va a depender del dolor que tenga, si es un dolor de la parte intestinal, me hago por ejemplo, un te ya sea de tomillo, o orégano,lo que tenga a la mano en ese momento o si por el contrario es un dolor de cabeza, me tomo un té de manzanilla con algún analgésico, que en mi caso , es acetaminofén, ya que soy alérgica al ibuprofeno, o la cafeína.
Y si es un dolor muscular, me aplico, alguna crema mentolada, o por allí tengo un aceite de almendras con hojas naturales de árnica , que es súper efectivo para el dolor muscular.
Entonces mis queridos lectores, lo que si es recomendable , es a que estemos atentos a los llamados que nos hace nuestro organismo, hay ciertos dolores que capaz no sabemos identificar y sea un dolor, al que tengamos que salir a chequearnos, con un especialista de la salud, esto podría salvar nuestra vida a tiempo.
"Si no conoces el dolor, no te automediques
Mis imágenes, son tomadas de pexels.
Invito en esta oportunidad a participar en el concurso a @vasc0, @astilem y @blessedlife.
Dejo el link de mi Logro 1, si deseas saber más sobre mí.
https://steemit.com/hive-172186/@yosiven/mi-presentacion-en-steemit-logro-1
Hola amiga, muchas gracias por la invitación!!
Las personas que pasamos los 40 y no hacemos mucho ejercicios nos damos cuenta cuando va a llover por el dolor de rodilla, jajajaja o nos duele seguido la cintura de tanto estar sentado.
Hablando en serio, a medida que envejecemos vienen algunos que otros dolores, que es normal creo yo por la edad. Por suerte aun no me ha tocado, salvo algun que otro dolor de cabeza.
Mucha suerte en el concurso!! saludos
TEAM 2
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Hola querido amigo, jajajaja, si ya a los 40 empiezsn los achaques de la edad, y si la rodilla avisa jaja
Hay que ejercitarse y comer bien.
Y si los dolores de cabeza pueden ser por estres o mucho trabajo. No son todo el tiempo. Pero ten cuidado cuando son muy seguidos, la presión arterial hace que te de dolor de cabeza.
Gracias por leer mi post y por el apoyo y me alegra que hayas ganado algo por el comentario. Un abrazo
Lo que escribes es increíble, ya que me ha dado una idea sobre el uso de aceite de almendras para ayudar a aliviar los dolores y el uso de tés también, supongo que es una de las mejores medidas para adaptarme.
Hola muchas gracias, gracias por leer mi post, me encanta que a los usuarios le guste lo que escribo.
Y si el aceite de almendras y al arnica te ayuda, solo tienes que dejarlo unis cuantos dias macerar para que el árnica boté sus propiedades y luegomlo colas y lo usas en las partes afectadas.
Y el té es una buena opción para dabar naturalmente.
Guao, no sabía que eras alérgica al ibuprofeno, bueno saberlo.
Al cuerpo hay que escucharlo, aunque a veces me hago la sorda (🙄) porque no soy partidaria de preocuparme por un dolorcito aquí o allá, claro si se vuelve constante la actitud debe cambiar, porque como dices algo pasa.
Haré todo lo posible por participar, gracias por invitarme.
Éxitos
Si al ibuprofeno y a la cafeína, no estiy segura en que momento me hice alérgica, pero tengo la certeza de que fue una consecuencia de la vacuna del COVID..
Si a veces hay que hacerse le sordo, pero atentos igual, por las dudas.
Un abrazo fuerte para ti 🤗
TEAM 2
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When it's comes to pain, affected everybody, some pain doesn't last long while some can torment you for some time. Just as you said, sometimes we may not know what exactly wrong with us when we feel pain, instead of self medication, we need to visit doctors or specialist for proper checkup. Well done.
Sin duda el sentir dolor es horrible, sea cuál sea, pero como bien dices amiga, el dime es una seña de nuestro cuerpo, diciéndonos que no está bien.
Saludos. Éxitos en el concurso🤗
Muchas gracias por leer mi post. Si el cuerpo nos habla. Así que hay que estar atentos a todo.
Hi @yosiven- my dear friend, I'm curious why did you set beneficiary to @healthy.🤔
Cc, @edgargonzalez , @dexsyluz
Excelente amiga, el dolor es un sintoma que nos alerta que algo no esta bien en nuestro cuerpo y que debemos tomar acciones en ello. saludos