Steemit Engagement Challenge / S13W2 - "Protect your Mental Health from Social media Dangers" - Mi Participación
Escrito original de @theatrorve
Lunes 21 10 2023
#HealthySteem
¡Saludos!... Un cordial saludo a todos los miembros de la comunidad #HealthySteem y al resto de la gran familia #Steem
Esta publicación se he creado para participar en el concurso “PROTEJA SU SALUD MENTAL DE LOS PELIGROS DE LAS REDES SOCIALES” que se organiza en esta comunidad y gorma parte de la semana 2 de la temporada 13 del #SteemitEngagementChallenge
La tecnología no es el problema… El problema es el uso que se les da
Comienzo mi participación en este concurso con la frase antes escrita debido a que existen una concepción general de que existen un problema muy grave, a nivel psicológico con que tiene su origen en el uso de las diferentes redes sociales existentes.
Es muy fácil, para la gran mayoría, achacar el problema que se está presentando, a nivel psicológico, a las redes sociales. A mi pensar, no creo que sea la tecnología la que produce este mal, sino el manejo que se le está dando a las diversas variedades que existen.
Lo que al principio fue creado para conectar a personas en diferentes niveles, familiares, amigos o con una similitud de gustos o fijaciones, se ha convertido en una herramienta de destrucción de personas, instituciones, ideas o países, en un mundo de desinformación y difamación que llega a muchos.
Es que simplemente, lo que era una opinión se convierte en una realidad para muchos. Esas personas, en muchos casos, se convierten en un instrumento de propaganda de cosas que muchas veces no son reales.
Esto lleva a crear un ambiente desfavorable en el entorno y crea un clima enrarecido que solo lleva a las masas a situaciones negativas o de aislamiento. Es lógico asumir, que este tipo de ambiente negativo crea una cantidad de emociones negativas que influyen en el desarrollo psicológico del individuo.
Lo opero de todo esto es que muchas personas, a sabiendas de la realidad o del problema que puede crear este mundo de comunicación virtual, siguen sumergida en las redes devorando toda la información que se genera en ella asumiendo que es una realidad, y con ello, generar trastornos mentales.
Esto trastornos a los que me refiero pueden ser muy sutiles y, por ende, no se reflejan a primera vista. Pero lamentablemente es una realidad en la que muchas veces hemos caído. Es por ello que no hay que creer totalmente o que se lee en las redes sociales.
¿Qué son las “redes sociales” en tu vida y cuántas horas al día dedicas a ellas?
Las redes sociales son sitios digitales que fueron creadas para una mejor interacción con las personas. Esto no solo se realiza a través de familiares, amigos, conocidos, sino que puede servir para hacer conexión con personas desconocidas, de hecho, últimamente se usa para la promoción y ventas de productos de emprendedores y tiendas comerciales.
Al principio era muy asiduo a las redes sociales. Invertía una gran cantidad de tiempo diario en el uso de las redes sociales. Pero con la proliferación de temas que llevan al desprestigio de algunas personas, instituciones o países, con la rotación de rumores o de noticias falsas, he dejado de usarlas y considero que lo he llevándolas un mínimo posible.
De hecho, dependiendo de la cual red es, le tengo un uso específico. En el caso de medios de comunicación con WhatsApp e Instagram, son las que más uso ya que me sirven de medio de comunicación con personas allegadas a mí.
Me enfoco más en la comunicación importante. Esto no quiere decir que pueda tener una comunicación a través de mensajes o notas de voz sobre temas que podrían considerarse ligeros.
Es una forma un poco más práctica y, en cierto modo, más barato de comunicación. O por lo menos acá en Venezuela.
En cuanto a redes como Twitter, Facebook o Instagram, las uso básicamente para cosas banales o temas de distracción como lo llamados memes, seguimientos a artistas musicales o del séptimo arte. Nada de mucha relevancia.
Es más, estas tres últimas redes que nombre, son las que considero más peligrosas y creadoras de situaciones psicológicas negativas. Se han convertido en el arma perfecta para la manipulación de ideas, desinformación y desacreditación de muchas personas, instituciones o países.
Trato, con la mayor responsabilidad, de no dar ni mostrar mucha información personal. He disminuido lo máximo posible la publicación de fotografías personales donde pueda mostrar algo que pueda ser usado por quienes se dedican a delinquir de cualquier forma.
Nombra cinco formas en que las redes sociales pueden tener un impacto negativo en tu vida y la de tus seres queridos.
1 – Creer a toda cabalidad que lo que se publica en las redes sociales es totalmente cierto. Existe la capacidad en la materia de los usuarios de cualquier red social de entregarse a la creencia fiel de cualquier noticia y cometario que pública cualquier usuario. Muchas veces se emplea una frase que tiene un contexto de ser una noticia falsa, No me paso a mí, pero si a un amigo o un tercero. Al final no hay confirmación real del cometario.
2 – El mostrar plenamente el día a día de una persona. Es increíble que todavía existan usuario que relatan su acontecer diario minuto a minuto. Me estoy comiendo un helado, Voy al baño a hacer pis, En casa de fulanito, entre muchas otras acciones, en pro de convertirse en personas más populares. Lo cierto que esto ha servido como arma para los delincuentes hacer un seguimiento más fácil de sus víctimas. En Venezuela se saben de un sinfín de casos de esta índole.
3 – La desconexión del mundo real dejando a un lado su vida cotidiana y seres queridos para vivir un mundo irreal dentro de la red. Es increíble como as personas se convierten en ermitaños sociales capaces de perder toda conexión real con el mundo que los rodea llevándolos a una soledad humana perdiendo a seres queridos, trabajos, y poco a poco, la vida.
4 – El estado de zozobra de quienes creen totalmente el mundo negativo que se muestra dentro de la mayoría de las redes sociales. Este tipo de personas se convierte en seres negativos que muestras una personalidad agresiva y fatalista. Viven en un mundo donde nada les parece positivo y en donde consideran que la vida no tiene valor.
5 – el choque psicológico de algunos usuarios que basan su vida en las redes sociales y que por algún motivo deben retornar a la realidad. Este choque entre el mundo digital y el existente a nuestro alrededor lleva a que la persona pueda entrar en una depresión bastante fuerte y de la cual les cuesta salir. He visto como muchos de este tipo de personas terminan por no aceptar la real como es. Algo que es muy tristes de ver.
Si tuvieras que implementar 5 reglas para lograr que las redes sociales se volvieran MÁS SALUDABLES en tu entorno, ¿cuáles serían?
Las reglas están. A nivel de cada red social existen ciertas reglas que limitan el uso de las mismas. Tanto por el contenido que se puede publicar, como en la limitación de edad para unirse a cada una de ellas.
El problema erradica en varias formas de violación de las reglas por parte de los usuarios. Esto tanto por la permisología oculta por parte de los creadores y administradores de las redes sociales, como por parte del usuario. Al final, el humano tiene esa capacidad de siempre querer violar las normal.
Un punto aparte y que es del común de algunos padres es el permitir el uso de las redes sociales por parte de infantes. Es que es bien sabido que en la actualidad la educación de los niños esta delegada a las redes sociales y plataformas de contenido por el facilismo que se les ofrece a los progenitores.
Menciono esto ya que sería como redundar en el tema en cuanto a que reglas impondría a la hora de la interacción en las redes sociales.
Es por ello que estas reglas que mencionare no son un invento real de mi parte:
1 – El uso limitado de las redes sociales. Es que es muy importante dejar a un lado el teléfono y dedicar tiempo a uno mismo y a los seres que nos rodea. Es cierto que existen seres querido que están lejos de nosotros, pero esto no justifica que se deje de vivir la vida.
2 – Comprobación de la veracidad de los comentarios, historias, noticias, entre otras formas de expresión publicadas en las redes sociales. Esto con el fin de no hacernos eco de una información invalidad que pude perjudicar o destruir a un individuo u organización.
3 – La limitación del uso por parte de menores de edad en el uso de las redes sociales. Es que por más inteligente que se pueda considerar a un infante o joven, hay que tomar en cuenta que poseen la capacidad de no tener la experiencia necesaria para identificar o manejar el tema que se pueda plantear dentro de las redes sociales. Hay que consiente de que existen muchos adultos que no poseen esa capacidad.
4 – El uso de una escritura que no rompan las reglas de la gramática que están expuesta en el idioma en que nos desenvolvemos. El mundo moderno, y la velocidad del mismo, nos ha llevado a que muchas de las reglas gramaticales de escrituras sean violadas. Las redes sociales han contribuido a ese desmejoramiento de la forma de expresión escrita. Sobre todo, en el idioma español donde por querer escribir más rápido de obvia muchos signos de expresión entre otras cosas.
5 – Implementar un sistema de seguridad personal que mantenga a los delincuentes lejos de nosotros. La divulgación mínima de datos que puedan generar una imagen que, al final, pueda ser perjudicial para la seguridad personal del usuario.
Como ya leyeron, nada nuevo. No es que descubriera el agua caliente. Simplemente que considero que estas son las reglas básicas que implementaría para el uso de las redes sociales.
Hasta acá mi participación en el concurso. Espero estar a la altura de las circunstancias. Quisiera aprovechar, antes de despedirme, para invitar a @emy.pets05, @vivigibelis, @blessedlife, @nahela y a @marpa, para que participen en esta iniciativa.
Emoji creado en Bitmoji. Diagramación de mi autoría
Si quieres conocerme un poco más visita mi publicación de presentación en Steem atreves de este enlace
Amigo totalmente de acuerdo con usted, el mal uso de las redes sociales es el que nos lleva a ciertos niveles de desconexión con la realidad.
Cómo bien lo describes las redes sociales se prestan para muchas cosas tanto buenas como mala. Nos hemos convertido más en un mundo electrónico que real!!
Las redes sociales se presta para muchas cosas feas, partícularmente soy muy breve en las redes sociales más que todo dedico mi tiempo es a steemit y alguna noticia del resto no soy de estar pegado en un equipo publicando cosas de mi vida!!
Gracias por tu participación!!
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Greetings,
Many people suffer from frustration with the excessive use of social media because here what is not true and what is ugly is published in a funny way. It is regrettable for others to see but in fact it was not true. You have analyzed social media beautifully. Wish you success in the competition.
Muchas gracias por la opinion sobre mi escrito. Me alegra mucho saber que te agrado.
Hay que tomar conciencia del uso de las redes sociales. A medida que mostremos mas las consecuencias negativas, tal vez, enfatizo que tal vez, logremos hacer un cambio de conciencia.
Gracias por leerme y por el apoyo.
Hasta la próxima...
This phrase above has clearly covered many meanings on the impact of social media to our health and community. The way to which we use it determines the effects it has on our lives.
Thanks for sharing and good luck with the challenge....
Muchas gracias por leerme, los conceptos emitidos y el apoyo.
Hasta la próxima...
Coincido contigo en tus consideraciones respecto a este tema, el cual es muy bueno tocar y recalcar ya que como bien has dicho ya se conoce bastante bien las consecuencias negativas del mal uso de las redes sociales y sin embargo no parece haber mayor conciencia al respecto en las personas.
Te agradezco mucho la invitación, ya que me anima mucho presentar mi punto de vista a ver si a fuerza de repetición caemos en cuenta de los errores que se cometen con estos servicios tan útiles, pero que envuelven tanto a la gente que parecen perderse en ellos.
Saludos y éxitos en el reto
El humano es un ser inteligente, pero las masas, bueno, las masas, son temerosas y llevaderas.
Esta frase que aparece en los diálogos de Hombre de Negro 1, si la película que aunque este dentro del genero de comedia ficción nos deja ciertas frases interesante.
La traigo a acotación ya que por mas que tratemos de hacerle entender a las masas que existe un problema grave en cuanto al mal uso de las redes, las mismas seguirán caminando como borregos al matadero.
Lo bueno de todo esto es que las esperanzas no se pierden y es bueno insistir en el tema.
Gracias por leerme y por el apoyo.
Hasta la próxima...
Muy de acuerdo contigo cuando dices que el problema es como le des el uso, por eso es como estamos cada día peor, hay gente que dice ser influencer y no dan nada de buenos ejemplos, como se puede seguir tanta vulgaridades , muy poco visito otras redes me quedo con steemit!
Saludos y éxitos
Hi,
Nice to meem you my dear friend and i am very happy to reading your post because you write very wrll about this topic and you highlight a very good point on your post and i really like your negative Impact of social media on out lives. Thanks for sharing this. I wish you all the best.
Regards,
Faran Nabeel
To be sincere, social media and many other technological advancement are not bed but one thing that should be put in consideration is the use.
Social media was created to communicate and reach out to our loved ones all around the world no matter the distance. Social media today has made life easy for man in so many ways and this means it is legal if used for its purpose. Fraud, pornography and many other things are not the main reason for the existence of social media.