Saludos amiga cierto hay que tener muy en cuenta lo que comemos los carbohidratos son la primera fuente de energía y es de allí donde el cuerpo obtiene la glucosa que es nuestra fuente de energía pero cuando se consume en exceso y el cuerpo no la puede sintetizar se acumula o se almacena en forma lipida o grasa como reserva de energía por eso los exceso siempre son malos y si a esto le agregamos ell sedentarismo seremos propensos a desarrollar la terrible diabetes
Muchas gracias por tu apoyo